Hemmagympa med Sofia | Iltapulu.fi

« TV-ohjelmat tänään

Liiku nuolinäppäimillä (→) seuraavaan tai (←) edelliseen ohjelmaan.

Tulevat lähetykset Edelliset lähetykset

Ma 3.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J21: Kausi 2, Jakso 21. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.
Ti 4.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J22: Kausi 2, Jakso 22. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass, som denna gång fokuserar på rörlighet.
Ke 5.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J23: Kausi 2, Jakso 23. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.
To 6.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J24: Kausi 2, Jakso 24. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med styrka och kondition som tema.
Pe 7.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J25: Kausi 2, Jakso 25. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrkeintervaller.
Ma 10.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J26: Kausi 2, Jakso 26. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.
Ti 11.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J27: Kausi 2, Jakso 27. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass, som denna gång fokuserar på rörlighet.
Ke 12.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J28: Kausi 2, Jakso 28. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med styrka och kondition som tema.
To 13.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J29: Kausi 2, Jakso 29. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.
Pe 14.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J30: Kausi 2, Jakso 30. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång: träna med flaskor.
Ma 17.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J31: Kausi 2, Jakso 31. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med fokus på styrka.
Ti 18.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J32: Kausi 2, Jakso 32. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass, som denna gång fokuserar på rörlighet.
Ke 19.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J33: Kausi 2, Jakso 33. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång med core som tema.
To 20.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J34: Kausi 2, Jakso 34. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka och kondition.
Pe 21.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J35: Kausi 2, Jakso 35. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Träna med kudde och handduk.
Ma 24.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J36: Kausi 2, Jakso 36. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.
Ti 25.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J37: Kausi 2, Jakso 37. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.
Ke 26.11.2025 klo 11.00 · SVT1
K2, J38: Kausi 2, Jakso 38. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.

🍿 Suositellut elokuvat tänään

Tänään 21.00 STAR Channel
Taken
IMDb 7,7

Tänään 21.00 MTV Sub
Rankka päivä
IMDb 7,6

Mission Impossible - Ghost Protocol

Tänään 23.00 Nelonen
Mission Impossible - Ghost Protocol
IMDb 7,4

A Monster Calls

Tänään 23.25 TV5
A Monster Calls
IMDb 7,4

Hereditary - pahan perintö

Tänään 23.05 MTV Sub
Hereditary - pahan perintö
IMDb 7,3

Ihmeotukset ja niiden olinpaikat

Tänään 12.30 TV5
Ihmeotukset ja niiden olinpaikat
IMDb 7,2

🌟 Elokuvat TV-ensi-illassa

Tänään 21.01 Yle Teema & Fem
Aitoa kauhua
IMDb 4.6

Torstaina 6.11. 22.45 TV5
Joker (2019)
IMDb 8,3

Kuinka kuolleita käsitellään

Sunnuntaina 9.11. 21.00 Yle Teema & Fem
Kuinka kuolleita käsitellään
IMDb 5,3

Lost Girls and Love Hotels

Lauantaina 15.11. 21.00 TV5
Lost Girls and Love Hotels
IMDb 4.7

Keskiviikkona 19.11. 21.00 Yle Teema & Fem
Jojo Rabbit
IMDb 7.9

Godzilla vs. Kong

Torstaina 20.11. 21.00 TV5
Godzilla vs. Kong
IMDb 6.3

🌟 Suositut uudet kaudet

Tanssii Tähtien Kanssa

2.11. klo 19.30 MTV3
Tanssii Tähtien Kanssa K18, J10

Selviytyjät Suomi

2.11. klo 19.30 Nelonen
Selviytyjät Suomi K9, J10

2.11. klo 22.00 TLC
Sisarvaimot K13, J1

Huvila & Huussi

3.11. klo 08.00 Nelonen
Huvila & Huussi K16, J9

3.11. klo 13.00 Liv
Tähdet, tähdet K4, J4

La Promesa - Salaisuuksien kartano

3.11. klo 15.00 Yle Teema & Fem
La Promesa - Salaisuuksien kartano K4, J80

Burgerimiehet Välimerellä

3.11. klo 18.30 Hero
Burgerimiehet Välimerellä K1, J1

Maajussille morsian

3.11. klo 20.00 MTV3
Maajussille morsian K18, J11

Leijonan luola Suomi

4.11. klo 11.30 Jim
Leijonan luola Suomi K2, J5

4.11. klo 21.00 MTV3
Alone Suomi K1, J9

5.11. klo 20.00 MTV3
Pirunpeli K1, J8

Suomen kaunein koti

6.11. klo 20.00 MTV3
Suomen kaunein koti K15, J10

Ensitreffit alttarilla

6.11. klo 21.00 MTV3
Ensitreffit alttarilla K12, J10

6.11. klo 21.00 Nelonen
Erikoisjoukot K4, J10

7.11. klo 20.00 Nelonen
Vain elämää K16, J10

7.11. klo 21.05 Yle TV1
Sohvaperunat K20, J5

Masked Singer Suomi

8.11. klo 19.30 MTV3
Masked Singer Suomi K7, J10

8.11. klo 19.30 Nelonen
Petolliset K4, J9

8.11. klo 21.00 Yle TV1
Elämäni Biisi K7, J9

19.11. klo 19.00 Liv
Syke K18, J1

🔔

Haluatko asettaa muistutuksia ohjelmista? Tämä onnistuu kun lisäät Iltapulun kotivalikkoosi.

1. Paina selaimesi -painiketta.
2. Valitse Lisää Koti-valikkoon.