Hemmagympa med Sofia | Iltapulu.fi

« TV-ohjelmat tänään

Liiku nuolinäppäimillä (→) seuraavaan tai (←) edelliseen ohjelmaan.

Tulevat lähetykset Edelliset lähetykset

Tänään 11:00 · SVT1
K4, J19: Kausi 4, Jakso 19. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på core.
Ma 23.3.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J1: Kausi 7, Jakso 1. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.
Ti 24.3.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J2: Kausi 7, Jakso 2. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.
Ke 25.3.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J3: Kausi 7, Jakso 3. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.
To 26.3.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J4: Kausi 7, Jakso 4. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core med gummiband.
Pe 27.3.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J5: Kausi 7, Jakso 5. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat pilates.
Ma 30.3.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J6: Kausi 7, Jakso 6. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.
Ti 31.3.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J7: Kausi 7, Jakso 7. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.
Ke 1.4.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J8: Kausi 7, Jakso 8. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat Tabata styrka/kondition.
To 2.4.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J9: Kausi 7, Jakso 9. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.
Pe 3.4.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J10: Kausi 7, Jakso 10. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat gummiband.
Ma 6.4.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J11: Kausi 7, Jakso 11. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka.
Ti 7.4.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J12: Kausi 7, Jakso 12. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet med pinne.
Ke 8.4.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J13: Kausi 7, Jakso 13. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat styrka/kondition.
To 9.4.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J14: Kausi 7, Jakso 14. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.
Pe 10.4.2026 klo 11.00 · SVT1
K7, J15: Kausi 7, Jakso 15. Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat gummiband.

🍿 Suositellut elokuvat tänään

The Shape of Water

Tänään 21.00 Yle Teema & Fem
The Shape of Water
IMDb 7.3

Tänään 21.00 TV5
Demolition Man
IMDb 6.7

Tänään 21.40 MTV Sub
Armageddon
IMDb 6.7

Tänään 23.00 Yle Teema & Fem
Neitoperho
IMDb 6.7

Tänään 21.00 Kutonen
Justice League
IMDb 6.0

Syntynyt terve tyttö

Tänään 13.15 Yle TV1
Syntynyt terve tyttö
IMDb 4.0

🌟 Elokuvat TV-ensi-illassa

Tänään 21.30 Yle Teema & Fem
Päätös erota
IMDb 7.3

Dyyni: Osa kaksi

Huomenna 21.00 Kutonen
Dyyni: Osa kaksi
IMDb 8.4

The Grand Budapest Hotel

Keskiviikkona 25.3. 21.00 Yle Teema & Fem
The Grand Budapest Hotel
IMDb 8.1

Maija Mehilänen

Lauantaina 28.3. 13.00 MTV3
Maija Mehilänen
IMDb 5.9

Lauantaina 28.3. 21.00 TV5
Vonkka
IMDb 6.9

Prinsessa karkuteillä

Lauantaina 4.4. 13.00 MTV3
Prinsessa karkuteillä
IMDb 4.9

🌟 Suositut uudet kaudet

Masked Singer Suomi

19.3. klo 03.30 MTV Sub
Masked Singer Suomi K7, J10

19.3. klo 20.00 Nelonen
Farmi Suomi K8, J2

19.3. klo 22.05 TLC
Sisarvaimot K13, J3

Selviytyjät Suomi

20.3. klo 00.55 Nelonen
Selviytyjät Suomi K9, J4

Maajussille morsian

20.3. klo 14.00 MTV3
Maajussille morsian K19, J1

Koko Suomi leipoo

20.3. klo 17.00 MTV Ava
Koko Suomi leipoo K10, J1

The Voice of Finland

20.3. klo 20.00 Nelonen
The Voice of Finland K15, J17

21.3. klo 21.00 Nelonen
Petolliset K5, J2

Burgerimiehet Välimerellä

21.3. klo 21.00 Hero
Burgerimiehet Välimerellä K1, J3

22.3. klo 10.30 MTV Ava
Iholla K6, J9

The Summit Suomi

22.3. klo 19.30 MTV3
The Summit Suomi K2, J4

23.3. klo 01.55 MTV3
Pirunpeli K1, J10

Amazing Race Suomi

23.3. klo 09.00 Liv
Amazing Race Suomi K3, J1

Suomalainen menestysresepti

23.3. klo 17.00 MTV Sub
Suomalainen menestysresepti K5, J7

Suomen kaunein koti

23.3. klo 17.00 MTV Ava
Suomen kaunein koti K15, J1

Deittaavat daamit

23.3. klo 19.00 Yle Teema & Fem
Deittaavat daamit K2, J6

23.3. klo 20.00 MTV3
Kotoisa K8, J4

Huvila & Huussi

23.3. klo 20.00 Nelonen
Huvila & Huussi K17, J2

Yökylässä Maria Veitola

23.3. klo 21.00 MTV3
Yökylässä Maria Veitola K10, J5

23.3. klo 21.00 TV5
Unelmahäät K8, J3

🔔

Haluatko asettaa muistutuksia ohjelmista? Tämä onnistuu kun lisäät Iltapulun kotivalikkoosi.

1. Paina selaimesi -painiketta.
2. Valitse Lisää Koti-valikkoon.