« TV-ohjelmat 23.09.2025
Liiku nuolinäppäimillä (→) seuraavaan tai (←) edelliseen ohjelmaan.

Hengähdyshetki - Liiketerapia

 

,

Kehon tarpeiden kuuntelu on tärkeää jokapäiväisessä elämässä. Tässä hengähdyshetkessä pääset antamaan täyden huomion keholle ja tehdä juuri niitä asioita ja liikkeitä, joita keho tänään kaipaa. Tanssi-liiketerapian avulla pystyt vahvistamaan kehon ja mielen yhteyttä, sekä kehon hahmotusta ja kehotietoisuutta. Hetken voi toteuttaa itselle sopivassa asennossa, kuunnellen omia tarpeita. Kehomme ja mielemme ansaitsevat huolenpitoa. Ota hetki vain itsellesi ja tule mukaan rauhoittumaan liikkeen avulla.

Kesto: 15 min·

Katso tulevat lähetykset

Arvostele ohjelma:
Kiitos arvostelusta!

🍿 Suositellut elokuvat tänään

Kadonneen aarteen metsästäjät
Tänään 21.00 Nelonen
Kadonneen aarteen metsästäjät
IMDb 8,4
Gone Girl
Tänään 21.10 Liv
Gone Girl
IMDb 8,1
Last Film Show
Tänään 22.00 Eveo
Last Film Show
IMDb 7,4
World War Z
Tänään 21.00 Kutonen
World War Z
IMDb 7,0
Firma
Tänään 23.25 TV5
Firma
IMDb 6,9
Painajainen perheessä
Tänään 21.00 TV5
Painajainen perheessä
IMDb 6,4

🌟 Elokuvat TV-ensi-illassa

Auringonlasku
Keskiviikkona 8.10. 21.00 Yle Teema & Fem
Auringonlasku
IMDb 6,6
Tyhjät verkot
Torstaina 9.10. 21.45 Yle Teema & Fem
Tyhjät verkot
IMDb 6,5
The Little Things
Perjantaina 10.10. 21.00 TV5
The Little Things
IMDb 6,3
Monster Family 2
Lauantaina 11.10. 13.00 MTV3
Monster Family 2
IMDb 4,9
Hypnoosi
Sunnuntaina 12.10. 20.45 Yle Teema & Fem
Hypnoosi
IMDb 6,5
Nomadland
Keskiviikkona 15.10. 21.00 Yle Teema & Fem
Nomadland
IMDb 7,3

🌟 Suositut uudet kaudet

La Promesa - Salaisuuksien kartano
30.9. klo 15.00 Yle Teema & Fem
La Promesa - Salaisuuksien kartano K4, J56
Unelmahäät
30.9. klo 17.00 TV5
Unelmahäät K7, J6
MasterChef Australia
30.9. klo 17.35 Nelonen
MasterChef Australia K17, J42
Raharemontti
30.9. klo 20.00 Nelonen
Raharemontti K2, J3
Alone Suomi
30.9. klo 21.00 MTV3
Alone Suomi K1, J4
Pirunpeli
1.10. klo 20.00 MTV3
Pirunpeli K1, J3
Supernanny Suomi
2.10. klo 09.00 MTV Sub
Supernanny Suomi K5, J8
Grand Designs Suomi
2.10. klo 14.00 MTV3
Grand Designs Suomi K2, J11
Ensitreffit alttarilla
2.10. klo 21.00 MTV3
Ensitreffit alttarilla K12, J5
Erikoisjoukot
2.10. klo 21.00 Nelonen
Erikoisjoukot K4, J5
Tähdet, tähdet
2.10. klo 21.00 Liv
Tähdet, tähdet K4, J5
Vain elämää
3.10. klo 20.00 Nelonen
Vain elämää K16, J5
Jään Vangit
3.10. klo 22.10 Nelonen
Jään Vangit K1, J1
Masked Singer Suomi
4.10. klo 19.30 MTV3
Masked Singer Suomi K7, J5
Petolliset
4.10. klo 19.30 Nelonen
Petolliset K4, J4
Elämäni Biisi
4.10. klo 21.00 Yle TV1
Elämäni Biisi K7, J4
Selviytyjät Suomi
5.10. klo 19.30 Nelonen
Selviytyjät Suomi K9, J6
MasterChef Suomi
6.10. klo 06.30 MTV Ava
MasterChef Suomi K7, J12
Suuri seikkailu
6.10. klo 10.30 Jim
Suuri seikkailu K2, J5
Maajussille morsian
6.10. klo 20.00 MTV3
Maajussille morsian K18, J7

✨ Uudet jaksot tänään

Katso myös: elokuvien ensiesitykset, uudet kaudet, alkavat kaudet, alkavat sarjat

🔔
Haluatko asettaa muistutuksia ohjelmista? Tämä onnistuu kun lisäät Iltapulun kotivalikkoosi.

1. Paina selaimesi Jaa -painiketta.
2. Valitse Lisää Koti-valikkoon.