Kotijumppaa Sofian kanssa | Iltapulu.fi

« TV-ohjelmat tänään

Liiku nuolinäppäimillä (→) seuraavaan tai (←) edelliseen ohjelmaan.

Kotijumppaa Sofian kanssa

Tulevat lähetykset Edelliset lähetykset

Tänään 08:50 · Yle TV2
K3, J17: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy liikkuvuuden parantamiseen.
Su 7.12.2025 klo 08.06 · Yle Teema & Fem
K5, J1: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Ma 8.12.2025 klo 08.50 · Yle TV2
K3, J18: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy voiman ja aerobisen kunnon kehitttämiseen.
Ti 9.12.2025 klo 08.50 · Yle TV2
K3, J19: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman keskittyy keskivartalon kehittämiseen.
Ke 10.12.2025 klo 08.50 · Yle TV2
K3, J20: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa Sofia Åhman näyttää, kuinka seinää voi käyttää harjoittelun apuna.
To 11.12.2025 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J1: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa keskitytään voimaharjoitteluun.
Pe 12.12.2025 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J2: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään parantamaan liikkuvuutta.
La 13.12.2025 klo 08.34 · Yle Teema & Fem
K5, J2: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Su 14.12.2025 klo 08.04 · Yle Teema & Fem
K5, J3: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
La 20.12.2025 klo 08.07 · Yle Teema & Fem
K5, J4: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Su 21.12.2025 klo 08.06 · Yle Teema & Fem
K5, J5: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
La 27.12.2025 klo 08.11 · Yle Teema & Fem
K5, J6: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
La 3.1.2026 klo 08.30 · Yle Teema & Fem
K5, J7: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.

🍿 Suositellut elokuvat tänään

Taru sormusten herrasta: Sormuksen ritarit

Tänään 21.00 TV5
Taru sormusten herrasta: Sormuksen ritarit
IMDb 8.9

Indiana Jones ja viimeinen ristiretki

Tänään 21.00 Jim
Indiana Jones ja viimeinen ristiretki
IMDb 8.2

Tänään 22.00 STAR Channel
Selviytyminen
IMDb 7.5

Tänään 23.30 MTV3
Tosi valheita
IMDb 7.3

One Royal Holiday

Tänään 13.50 TV5
One Royal Holiday
IMDb 7

Tänään 21.00 MTV Sub
Knox Goes Away
IMDb 7

🌟 Elokuvat TV-ensi-illassa

Tänään 21.00 MTV Sub
Knox Goes Away
IMDb 7

Huomenna 19.15 Frii
80 for Brady
IMDb 5.9

Torstaina 11.12. 22.00 Yle Teema & Fem
Apatia
IMDb 6.5

Woman of the Hour

Keskiviikkona 17.12. 21.00 Yle Teema & Fem
Woman of the Hour
IMDb 6.6

Keskiviikkona 24.12. 21.00 TV5
Dear Santa
IMDb 5.4

West Side Story (2021)

Lauantaina 27.12. 21.00 Yle Teema & Fem
West Side Story (2021)
IMDb 7.1

🌟 Suositut uudet kaudet

90 päivää morsiamena

5.12. klo 09.15 TLC
90 päivää morsiamena K10, J5

Amazing Race Suomi

5.12. klo 19.30 Nelonen
Amazing Race Suomi K3, J4

5.12. klo 21.05 Yle TV1
Sohvaperunat K20, J9

Selviytyjät Suomi

7.12. klo 19.30 Nelonen
Selviytyjät Suomi K9, J15

8.12. klo 09.00 Liv
Tähdet, tähdet K2, J5

Leijonan luola Suomi

8.12. klo 18.30 Hero
Leijonan luola Suomi K2, J5

Suuri seikkailu

8.12. klo 19.30 Hero
Suuri seikkailu K2, J3

9.12. klo 19.00 Liv
Syke K18, J11

Suomalainen menestysresepti

9.12. klo 20.00 MTV3
Suomalainen menestysresepti K5, J4

11.12. klo 21.00 MTV3
Kolmiodraama K2, J2

11.12. klo 21.00 Nelonen
Erikoisjoukot K4, J15

15.12. klo 19.55 TV5
Unelmahäät K7, J4

MasterChef Australia

16.12. klo 15.40 Hero
MasterChef Australia K17, J1

16.12. klo 16.30 Nelonen
The Box Suomi K1, J1

Burgerimiehet Välimerellä

17.12. klo 15.00 Jim
Burgerimiehet Välimerellä K1, J1

Temptation Island Suomi

18.12. klo 00.00 Hero
Temptation Island Suomi K12, J1

21.12. klo 08.00 MTV3
Kotoisa K6, J1

21.12. klo 18.30 MTV Sub
Selviytyjät K46, J1

Huvila & Huussi

25.12. klo 01.35 Liv
Huvila & Huussi K16, J1

29.12. klo 15.30 MTV3
Alone Suomi K1, J1

🔔

Haluatko asettaa muistutuksia ohjelmista? Tämä onnistuu kun lisäät Iltapulun kotivalikkoosi.

1. Paina selaimesi -painiketta.
2. Valitse Lisää Koti-valikkoon.