Kotijumppaa Sofian kanssa | Iltapulu.fi

« TV-ohjelmat tänään

Liiku nuolinäppäimillä (→) seuraavaan tai (←) edelliseen ohjelmaan.

Kotijumppaa Sofian kanssa

Tulevat lähetykset Edelliset lähetykset

Tänään 08:45 · Yle Teema & Fem
K6, J5: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
La 21.3.2026 klo 08.41 · Yle Teema & Fem
K6, J6: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Su 22.3.2026 klo 08.44 · Yle Teema & Fem
K6, J7: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
La 28.3.2026 klo 08.41 · Yle Teema & Fem
K6, J8: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Su 29.3.2026 klo 08.44 · Yle Teema & Fem
K6, J9: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
La 4.4.2026 klo 08.41 · Yle Teema & Fem
K6, J10: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Su 5.4.2026 klo 08.42 · Yle Teema & Fem
K6, J11: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Ke 8.4.2026 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J3: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa hankitaan lisää voimaa ja aerobista kuntoa.
To 9.4.2026 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J4: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään keskivartaloon tekemällä vatsa- ja selkälihasliikkeitä.
Pe 10.4.2026 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J5: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa keskitytään keskivartaloon.
La 11.4.2026 klo 08.35 · Yle Teema & Fem
K6, J12: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Su 12.4.2026 klo 08.44 · Yle Teema & Fem
K6, J13: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Liikunta-asiantuntija Sofia Åhman antaa vinkkejä jumppaliikkeistä, joita voi tehdä kotona.
Ma 13.4.2026 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J6: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa keskitytään voimaharjoitteluun.
Ti 14.4.2026 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J7: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään parantamaan liikkuvuutta.
Ke 15.4.2026 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J8: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa hankitaan lisää voimaa ja aerobista kuntoa.
To 16.4.2026 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J9: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Nyt keskitytään keskivartaloon tekemällä vatsa- ja selkälihasliikkeitä.
Pe 17.4.2026 klo 08.50 · Yle TV2
K4, J10: Jumppaa SVT:n kotitreeneissä! Tällä kertaa keskitytään voimaharjoitteluun tyynyn avulla.

🍿 Suositellut elokuvat tänään

Dyyni: Osa kaksi

Tänään 21.00 TV5
Dyyni: Osa kaksi
IMDb 8.4

Platoon - nuoret sotilaat

Tänään 21.00 Yle Teema & Fem
Platoon - nuoret sotilaat
IMDb 8.1

Lucky Number Slevin

Tänään 21.00 STAR Channel
Lucky Number Slevin
IMDb 7.7

Veteen piirretty viiva

Tänään 22.45 MTV3
Veteen piirretty viiva
IMDb 7.6

Sota apinoiden planeetasta

Tänään 21.45 MTV Sub
Sota apinoiden planeetasta
IMDb 7.4

Ready Player One

Tänään 23.35 Kutonen
Ready Player One
IMDb 7.4

🌟 Elokuvat TV-ensi-illassa

The Shape of Water

Keskiviikkona 18.3. 21.00 Yle Teema & Fem
The Shape of Water
IMDb 7.3

Torstaina 19.3. 21.30 Yle Teema & Fem
Päätös erota
IMDb 7.3

The Grand Budapest Hotel

Keskiviikkona 25.3. 21.00 Yle Teema & Fem
The Grand Budapest Hotel
IMDb 8.1

Maija Mehilänen

Lauantaina 28.3. 13.00 MTV3
Maija Mehilänen
IMDb 5.9

Lauantaina 28.3. 21.00 TV5
Vonkka
IMDb 6.9

Prinsessa karkuteillä

Lauantaina 4.4. 13.00 MTV3
Prinsessa karkuteillä
IMDb 4.9

🌟 Suositut uudet kaudet

15.3. klo 10.30 MTV Ava
Iholla K6, J7

The Summit Suomi

15.3. klo 19.30 MTV3
The Summit Suomi K2, J3

The Voice of Finland

15.3. klo 20.00 Nelonen
The Voice of Finland K15, J16

Burgerimiehet Välimerellä

15.3. klo 21.00 Hero
Burgerimiehet Välimerellä K1, J2

16.3. klo 01.20 MTV3
Pirunpeli K1, J9

MasterChef Australia

16.3. klo 15.50 Hero
MasterChef Australia K17, J52

Suomalainen menestysresepti

16.3. klo 17.00 MTV Sub
Suomalainen menestysresepti K5, J4

Rikkaat ja rahattomat

16.3. klo 17.30 Liv
Rikkaat ja rahattomat K5, J3

Deittaavat daamit

16.3. klo 19.00 Yle Teema & Fem
Deittaavat daamit K2, J5

Huvila & Huussi

16.3. klo 20.00 Nelonen
Huvila & Huussi K17, J1

Yökylässä Maria Veitola

16.3. klo 21.00 MTV3
Yökylässä Maria Veitola K10, J4

16.3. klo 21.00 TV5
Unelmahäät K8, J2

Selviytyjät Suomi

17.3. klo 01.55 Nelonen
Selviytyjät Suomi K9, J1

MasterChef Suomi

17.3. klo 20.00 MTV3
MasterChef Suomi K8, J3

17.3. klo 21.00 Nelonen
Erikoisjoukot K5, J4

Supernanny Suomi

18.3. klo 13.00 MTV Sub
Supernanny Suomi K5, J3

Suuri seikkailu

18.3. klo 14.35 Jim
Suuri seikkailu K2, J1

Masked Singer Suomi

19.3. klo 03.35 MTV Sub
Masked Singer Suomi K7, J10

19.3. klo 20.00 Nelonen
Farmi Suomi K8, J2

19.3. klo 22.05 TLC
Sisarvaimot K13, J3

🔔

Haluatko asettaa muistutuksia ohjelmista? Tämä onnistuu kun lisäät Iltapulun kotivalikkoosi.

1. Paina selaimesi -painiketta.
2. Valitse Lisää Koti-valikkoon.