« TV-ohjelmat 10.01.2026
Liiku nuolinäppäimillä (→) seuraavaan tai (←) edelliseen ohjelmaan.

Lite klokare: Hur ofta borde man muskelträna?

 

,

Efter 40 minskar muskelstyrkan om du inte tränar musklerna. Men hur ofta borde man muskelträna och hurdana rörelser rekommenderar proffsen? Idrottsläkare Klaus Köhler och PT/fysioterapeut Victoria Lindholm svarar på lyssnarnas frågor. Anna-Lena Backman, 80+, tränar sina muskler tre gånger i veckan på gym. Programvärd: Camilla Andelin.

Kesto: 56 min·

Katso tulevat lähetykset

Arvostele ohjelma:
Kiitos arvostelusta!

🍿 Suositellut elokuvat tänään

Lahjakas Herra Ripley
Tänään 21.00 TV5
Lahjakas Herra Ripley
IMDb 7.4
Arvottomat
Tänään 22.45 Yle Teema & Fem
Arvottomat
IMDb 7.4
Sully - uroteko Hudson-joella
Tänään 01.10 TV5
Sully - uroteko Hudson-joella
IMDb 7.4
Nuija ja tosinuija
Tänään 23.30 Kutonen
Nuija ja tosinuija
IMDb 7.3
The French Dispatch
Tänään 21.00 Yle Teema & Fem
The French Dispatch
IMDb 7.1
War Dogs
Tänään 21.00 Kutonen
War Dogs
IMDb 7.1

🌟 Elokuvat TV-ensi-illassa

Nightmare Alley
Keskiviikkona 14.1. 21.00 Yle Teema & Fem
Nightmare Alley
IMDb 7
Blue Beetle
Perjantaina 16.1. 21.00 TV5
Blue Beetle
IMDb 5.9
Hakumatkalla
Torstaina 22.1. 23.45 Yle Teema & Fem
Hakumatkalla
IMDb 7.5
Toive-Hytti nro 6
Tiistaina 27.1. 21.55 Yle Teema & Fem
Toive-Hytti nro 6
IMDb 7.2
Yksi yö Miamissa
Keskiviikkona 28.1. 21.00 Yle Teema & Fem
Yksi yö Miamissa
IMDb 7.1
Spede
Perjantaina 20.2. 19.30 MTV3
Spede
IMDb 5.1

🌟 Suositut uudet kaudet

Huvila & Huussi
8.1. klo 02.00 Liv
Huvila & Huussi K16, J9
The Box Suomi
8.1. klo 14.30 Liv
The Box Suomi K1, J3
Alone Suomi
8.1. klo 15.00 MTV3
Alone Suomi K1, J8
MasterChef Australia
8.1. klo 16.05 Hero
MasterChef Australia K17, J15
Selviytyjät Suomi
8.1. klo 17.00 Nelonen
Selviytyjät Suomi K9, J1
Kolmiodraama
8.1. klo 21.00 MTV3
Kolmiodraama K2, J5
Temptation Island Suomi
8.1. klo 21.00 Nelonen
Temptation Island Suomi K14, J2
Puolet minusta?
9.1. klo 18.30 Yle TV1
Puolet minusta? K1, J8
Suomen kaunein koti
10.1. klo 08.00 MTV3
Suomen kaunein koti K15, J1
Amazing Race Suomi
10.1. klo 19.30 Nelonen
Amazing Race Suomi K3, J7
Selviytyjät
11.1. klo 18.40 MTV Sub
Selviytyjät K46, J4
Diili
12.1. klo 09.00 Jim
Diili K4, J3
Suomalainen menestysresepti
13.1. klo 20.00 MTV3
Suomalainen menestysresepti K5, J8
Tähdet, tähdet
19.1. klo 09.00 Liv
Tähdet, tähdet K3, J1
Frendit
19.1. klo 19.00 STAR Channel
Frendit K1, J1
Petolliset
21.1. klo 13.00 Liv
Petolliset K4, J1
Suuri seikkailu
22.1. klo 17.00 Hero
Suuri seikkailu K2, J1
Pirunpeli
26.1. klo 01.30 MTV3
Pirunpeli K1, J2
Burgerimiehet Välimerellä
29.1. klo 22.30 Hero
Burgerimiehet Välimerellä K1, J1
Erikoisjoukot
2.2. klo 17.00 Jim
Erikoisjoukot K4, J1

🔥 Kiinnostavat ohjelmat tänään

🔔
Haluatko asettaa muistutuksia ohjelmista? Tämä onnistuu kun lisäät Iltapulun kotivalikkoosi.

1. Paina selaimesi Jaa -painiketta.
2. Valitse Lisää Koti-valikkoon.