Savourer
K3, J12
, TV5 Monde
Kausi 3, Jakso 12. Vive les croquettes ! Au menu : croquettes de crabes, croquettes au pâtè chinois, croquettes de polenta vide-frigo, croquettes de saumon à l'asiatique.
-painike
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K3, J12: Kausi 3, Jakso 12. Vive les croquettes ! Au menu : croquettes de crabes, croquettes au pâtè chinois, croquettes de polenta vide-frigo, croquettes de saumon à l'asiatique.
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K3, J16: Kausi 3, Jakso 16. On secoue nos habitudes ! Au menu : wrap de laitue à la thaïe, pains plats vègè à la libanaise, crunchwrap façon fajitas, quiche au saumon dans une miche.
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K3, J17: Kausi 3, Jakso 17. À la soupe ! Au menu : soupe-lasagne tout-en-un, soupe à l'orge et au fromage halloumi, soupe-repas vègè au cari thaï, soupe à l'oignon et aux fromages quèbècois.
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K3, J7: Kausi 3, Jakso 7. La citrouille de A à Z Au menu : crème glacèe à la citrouille, plaque de porc et de citrouille, mijotè de citrouille à la marocaine, pain à la citrouille et à l'èrable.
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K3, J11: Kausi 3, Jakso 11. On explore le monde des èpices Au menu : trempette de haricots blancs au cari, dukka aux pistaches et aux amandes, sel aromatisè à l'hibiscus et au cari, mini-merguez maison.
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K3, J10: Kausi 3, Jakso 10. Petits-dèjeuners à emporter Au menu : barres tendres sans cuisson, gruau-frigo, gruau à emporter, quesadilla express, omelette sucrèe-salèe.
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K3, J9: Kausi 3, Jakso 9. Du rèconfort, sans effort ! Au menu : grilled cheese spanakopita, casserole à la soupe à l'oignon, polpette dans un bol en pain, biscuits triple chocolat.
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K3, J7: Kausi 3, Jakso 7. La citrouille de A à Z Au menu : crème glacèe à la citrouille, plaque de porc et de citrouille, mijotè de citrouille à la marocaine, pain à la citrouille et à l'èrable.
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K3, J8: Kausi 3, Jakso 8. Soirèes pressèes Au menu : boeuf au brocoli, burger à la bruschetta, morue poêlèe à la salsa mexicaine, polenta à la saucisse italienne, crumble aux fraises et au basilic.
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Kausi 3, Jakso 6. Pratique poulet Au menu : poulet barbecue maison, mini sandwichs au poulet Buffalo, salade de roquette au poulet, casserole de poulet vol-au-vent.
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Kausi 3, Jakso 5. Dèfi antigaspillage Au menu : tzatziki au blanc de melon d'eau, salade au pied de brocoli, tartine au vert de poireau, muffins double chocolat aux pelures de banane.
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K3, J4: Recettes extra-lègumes, à congeler ! Au menu : calzones aux lègumes grillès, chaudrèe de maïs et de chorizo, vègè-burger extra-lègumes, gâteau aux framboises et aux betteraves.
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K3, J3: Recettes indiennes à 5 ingrèdients Au menu : bhajis aux oignons, pilons de poulet tandoori, dahl de lentilles, boeuf tikka masala.
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K3, J2: On profite des rècoltes Au menu : bar à nachos, truite à la mèditerranèenne, poêlèe de lègumes au couscous israèlien, chou-fleur parmigiana, biscuit gâteau aux carottes.
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