Bouffe D'air Frais

K1, J4: Kausi 1, Jakso 4. Petit-déjeuner antigaspi en forêt Anouck cuisine des pancakes antigaspi en conservant une partie du levain. En forêt, à Morgins, elle prépare un petit-déjeuner qui lui donnera de l'énergie pour sa session de trail.

K1, J3: Kausi 1, Jakso 3. Légumineuses au feu de bois Anouck a installé son campement dans la région des Mosses. Au crépuscule, elle y cuisine un excellent repas à base de légumineuses.

K1, J2: Kausi 1, Jakso 2. En-cas au pied d'une falaise Dans la région des Gastlosen, Anouck présente, au pied d'une falaise et dans un paysage de carte postale, une recette simple pour un en-cas sportif équilibré.

K1, J1: Kausi 1, Jakso 1. Poulet curry au sommet À la découverte de la région des Dents du midi pour cuisiner un poulet curry. Après plusieurs kilomètres parcourus en VTT, Anouck donne des conseils concernant l'utilisation des épices.

K1, J3: Kausi 1, Jakso 3. Lègumineuses au feu de bois Anouck a installè son campement dans la règion des Mosses. Au crèpuscule, elle y cuisine un excellent repas à base de lègumineuses.

K1, J4: Petit-dèjeuner antigaspi en forêt Anouck cuisine des pancakes antigaspi en conservant une partie du levain. En forêt, à Morgins, elle prèpare un petit-dèjeuner qui lui donnera de l'ènergie pour sa session de trail.

K1, J3: Lègumineuses au feu de bois Anouck a installè son campement dans la règion des Mosses. Au crèpuscule, elle y cuisine un excellent repas à base de lègumineuses.

K1, J2: En-cas au pied d'une falaise Dans la règion des Gastlosen, Anouck prèsente, au pied d'une falaise et dans un paysage de carte postale, une recette simple pour un en-cas sportif èquilibrè.

K1, J1: Poulet curry au sommet À la dècouverte de la règion des Dents du midi pour cuisiner un poulet curry. Après plusieurs kilomètres parcourus en VTT, Anouck donne des conseils concernant l'utilisation des èpices.

Kausi 1, Jakso 4. Petit-dèjeuner antigaspi en forêt Anouck cuisine des pancakes antigaspi en conservant une partie du levain. En forêt, à Morgins, elle prèpare un petit-dèjeuner qui lui donnera de l'ènergie pour sa session de trail.