Kapen keittiökaappaus

K1, J1: Kausi 1. Jakso 1/8. Keittiössä on kivaa. Sunikan perhe Mäntsälästä pohtii, miten saa helposti ja nopeasti maistuvaa arkiruokaa, joka olisi kaikille hyvä. Vaikeiden vuosien jälkeen on alkamassa uusi ajanjakso, johon Kape pääsee avuksi uusia arkiherkkuja loihtimalla.

K1, J2: Kausi 1. Jakso 2/8. Värikästä vaihtelua arkiruokaan. Lahdessa äiti Miia, sekä teini-ikäiset sisarukset Minka ja Minja, toivovat monipuolisempaa ja ravintorikkaampaa ruokaa arkeen. Ruokaa on liian vähän ja epäsäännöllisesti tyttöjen harrastusten määrään nähden ja äiti määrää keittiössä. Mitä Kape keksii, että tilanne saadaan tasapainoon?

K2, J1: Kausi 2. Jakso 1/8. Radiojuontaja Tytti Junna haluaisi oppia tekemään koko perheelle maistuvia kasvisruokia. Tämänhetkiset kasvisruuat tulevat paketista pannulle ja pilkkominen kauhistuttaa. Kape pääsee yllättämään Tytin ja innostamaan uusien makujen pariin.

K1, J1: Kausi 1. Jakso 1/8. Keittiössä on kivaa. Sunikan perhe Mäntsälästä pohtii, miten saa helposti ja nopeasti maistuvaa arkiruokaa, joka olisi kaikille hyvä. Vaikeiden vuosien jälkeen on alkamassa uusi ajanjakso, johon Kape pääsee avuksi uusia arkiherkkuja loihtimalla.

K2, J1: Kausi 2. Jakso 1/8. Radiojuontaja Tytti Junna haluaisi oppia tekemään koko perheelle maistuvia kasvisruokia. Tämänhetkiset kasvisruuat tulevat paketista pannulle ja pilkkominen kauhistuttaa. Kape pääsee yllättämään Tytin ja innostamaan uusien makujen pariin.

K2, J1: Kausi 2. Jakso 1/8. Radiojuontaja Tytti Junna haluaisi oppia tekemään koko perheelle maistuvia kasvisruokia. Tämänhetkiset kasvisruuat tulevat paketista pannulle ja pilkkominen kauhistuttaa. Kape pääsee yllättämään Tytin ja innostamaan uusien makujen pariin.

K2, J1: Kausi 2. Jakso 1/8. Radiojuontaja Tytti Junna haluaisi oppia tekemään koko perheelle maistuvia kasvisruokia. Tämänhetkiset kasvisruuat tulevat paketista pannulle ja pilkkominen kauhistuttaa. Kape pääsee yllättämään Tytin ja innostamaan uusien makujen pariin.

K1, J2: Kausi 1. Jakso 2/8. Värikästä vaihtelua arkiruokaan. Lahdessa äiti Miia, sekä teini-ikäiset sisarukset Minka ja Minja, toivovat monipuolisempaa ja ravintorikkaampaa ruokaa arkeen. Ruokaa on liian vähän ja epäsäännöllisesti tyttöjen harrastusten määrään nähden ja äiti määrää keittiössä. Mitä Kape keksii, että tilanne saadaan tasapainoon?

K2, J1: Kausi 2. Jakso 1/8. Radiojuontaja Tytti Junna haluaisi oppia tekemään koko perheelle maistuvia kasvisruokia. Tämänhetkiset kasvisruuat tulevat paketista pannulle ja pilkkominen kauhistuttaa. Kape pääsee yllättämään Tytin ja innostamaan uusien makujen pariin.

K2, J1: Kausi 2. Jakso 1/8. Radiojuontaja Tytti Junna haluaisi oppia tekemään koko perheelle maistuvia kasvisruokia. Tämänhetkiset kasvisruuat tulevat paketista pannulle ja pilkkominen kauhistuttaa. Kape pääsee yllättämään Tytin ja innostamaan uusien makujen pariin.

K2, J1: Kausi 2. Jakso 1/8. Radiojuontaja Tytti Junna haluaisi oppia tekemään koko perheelle maistuvia kasvisruokia. Tämänhetkiset kasvisruuat tulevat paketista pannulle ja pilkkominen kauhistuttaa. Kape pääsee yllättämään Tytin ja innostamaan uusien makujen pariin.

K1, J5: Kausi 1. Jakso 5/8. Raisiolainen lätkäfaija Artturi pohtii miten voisi tarjota kahdelle tyttärelleen laadukkaampaa kotiruokaa pikaruoan sijaan. Lisäksi apua maustamisen taitoon tarvitaan. Kape saapuu ja opettaa vahvoin lätkätermein ruoanlaiton konstit ja kikat. Löytääkö perhe uuden, yhteisen harrastuksen?

K2, J1: Kausi 2. Jakso 1/8. Radiojuontaja Tytti Junna haluaisi oppia tekemään koko perheelle maistuvia kasvisruokia. Tämänhetkiset kasvisruuat tulevat paketista pannulle ja pilkkominen kauhistuttaa. Kape pääsee yllättämään Tytin ja innostamaan uusien makujen pariin.

K1, J6: Kausi 1. Jakso 6/8. Asuntoautoilua lähes elämäntapanaan pitävä pariskunta Mallu ja Pete kaipaavat apuja vegaaniseen ruokavalioonsa. Ajan saatossa aito, puhdas ruoka on vaihtunut eineksiin ja tähän tarvitaan rutkasti apua. Avuksi saapuu myös ravitsemusasiantuntija Sanna Talvia.

K2, J2: Kausi 2. Jakso 2/8. Tampereella asuva pariskunta on ajautunut ahdinkoon ruokailujensa kanssa. Energia on vähissä, ruokahalua ei ole ja he elävät lähinnä leivällä ja kahvilla. Usean haaveen saavuttamiseksi pariskunta on päättänyt, että ruokavalio on saatava kuntoon ja kutsuivat Kapen apuun.

K1, J5: Kausi 1. Jakso 5/8. Raisiolainen lätkäfaija Artturi pohtii miten voisi tarjota kahdelle tyttärelleen laadukkaampaa kotiruokaa pikaruoan sijaan. Lisäksi apua maustamisen taitoon tarvitaan. Kape saapuu ja opettaa vahvoin lätkätermein ruoanlaiton konstit ja kikat. Löytääkö perhe uuden, yhteisen harrastuksen?

K2, J2: Kausi 2. Jakso 2/8. Tampereella asuva pariskunta on ajautunut ahdinkoon ruokailujensa kanssa. Energia on vähissä, ruokahalua ei ole ja he elävät lähinnä leivällä ja kahvilla. Usean haaveen saavuttamiseksi pariskunta on päättänyt, että ruokavalio on saatava kuntoon ja kutsuivat Kapen apuun.

K2, J2: Kausi 2. Jakso 2/8. Tampereella asuva pariskunta on ajautunut ahdinkoon ruokailujensa kanssa. Energia on vähissä, ruokahalua ei ole ja he elävät lähinnä leivällä ja kahvilla. Usean haaveen saavuttamiseksi pariskunta on päättänyt, että ruokavalio on saatava kuntoon ja kutsuivat Kapen apuun.

K1, J6: Kausi 1. Jakso 6/8. Asuntoautoilua lähes elämäntapanaan pitävä pariskunta Mallu ja Pete kaipaavat apuja vegaaniseen ruokavalioonsa. Ajan saatossa aito, puhdas ruoka on vaihtunut eineksiin ja tähän tarvitaan rutkasti apua. Avuksi saapuu myös ravitsemusasiantuntija Sanna Talvia.

K2, J2: Kausi 2. Jakso 2/8. Tampereella asuva pariskunta on ajautunut ahdinkoon ruokailujensa kanssa. Energia on vähissä, ruokahalua ei ole ja he elävät lähinnä leivällä ja kahvilla. Usean haaveen saavuttamiseksi pariskunta on päättänyt, että ruokavalio on saatava kuntoon ja kutsuivat Kapen apuun.