Liiku nuolinäppäimillä (→) seuraavaan tai (←) edelliseen ohjelmaan.
, MTV Ava
Ohjelmassa tehdään joogaharjoituksia. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan seisontasarjaa, ja lopuksi rentoudutaan ja venytellään.
📺 Iltapulun TV-visa
Visa alkaa mainoksen jälkeen.