Studio 65

K3, J15: Vanhempi väki on nähnyt ruokatrendien tulevan ja menevän. Pitäisikö entisten arkiruokien kohtaloa surra, vai kannattaako mieluummin toivottaa uutuudet tervetulleeksi? Vieraina ovat Bosse Nilsson, joka kasvoi kokin ammattiin Tore Wretmanin hengessä, sekä ruokahistorioitsija Richard Tellström, joka tunnetaan muun muassa SVT:n Historieätarna-sarjasta. Ikääntymisen asiantuntija Britt Östlund valottaa lapsuuden ruokalajien merkitystä muistojen herättämisessä ja dementian ehkäisemisessä. Anne-Marie Lindstedt ja Ingemar Albertsson kertovat ruokaprojektistaan, joka perustuu vanhaan "perheenemännän keittiöalmanakkaan".

K3, J16: Vanhojen aikojen perään kuulee haikailtavan yhtenään. Ikäihmisillä voi olla muita enemmän taipumusta nostalgiaan ja menneiden muistelemiseen. Saattaako silloin langeta romantisoimaan menneisyyttä? Vai onko nostalgisointi yksiselitteisesti positiivinen asia? Amelia Adamo kertoo oman näkemyksensä nostalgiasta ja yhteiskunnassa tapahtuneesta muutoksesta. Vieraana on myös kansatieteilijä ja Tukholman Pohjoismaisessa museossa työskentelevä Jonas Engman, jonka mukaan monet tulevat museoon katsomaan menneisyyteen. Antiikkiasiantuntija ja vanhojen leikkikalujen keräilijä Peter Pluntky esittelee vanhan ajan kapistuksia.

K3, J17: Iän myötä nukkuminen muuttuu: unen määrä vähenee ja uni muuttuu kevyemmäksi. Jotkut meistä kärsivät unihäiriöistä, heräävät aikaisin ja potevat nukahtamisvaikeuksia. Studio 65:n vieraana on näyttelijä Ulf Brunnberg, joka on nukkunut huonosti koko ikänsä. Vanhemmiten nukahtamisesta on tullut vaikeaa, ja hän saattaa maata valveilla pitkiä aikoja. Etenkin ajatusten vatvominen estää häntä nukahtamasta uudelleen. Karoliinisen instituutin professori Torbjörn Åkerstedt on tutkinut unta suuren osan työurastaan. Hän tarjoaa konkreettisia nukkumisvinkkejä, valottaa syitä unimuutosten takana ja kertoo, millaisia seurauksia unenpuutteella voi olla.

K3, J18: Arveluttaako rollaattorin hankkiminen? Et siis taida olla nähnyt uusimpia malleja. Entä miltä kuulostaisi portaita ylös vedettävä ostoskassi? Ennen niin harmaat ja ankeat apuvälineet ovat muuttuneet paitsi kätevämmiksi myös tyylikkäämmiksi. Kokeilemme aukitaitettavaa, bling-bling-henkistä kävelykeppiä sekä näppäriä työvälineitä patongin leikkaamiseksi ja samppanjapullon avaamiseksi. Tuotteita esittelevät asiantuntijat Eva Novak ja Göran Jonsson, ja niitä antaumuksella testaavat taiteilijat Eva Roos ja Lars-Åke Wilhelmsson.

K3, J19: Kaikki elämän ylellisyydet saivat jäädä, kun Lena Renman siirtyi eläkkeelle pitkältä työuralta terveydenhoitoalalla. Eikä hän ole yksin. Jeanette Höglund perusti "Vid din sida" ("Rinnallasi") -avustusjärjestön kohdattuaan vähävaraisia eläkeläisiä työpaikallaan yövartijana. Nyt yhä useammat kääntyvät hänen puoleensa saadakseen apua. Eläketutkija Staffan Ström kertoo, mitä on tärkeä ottaa huomioon sekä ennen eläkkeelle jäämistä että sen jälkeen.

K3, J20: Oletko juuttunut kotisohvalle? Mikset ottaisi mallia juhlan- ja tanssinnälkäisistä vieraistamme! Léonore Ekstrand käy kuppiloissa tavatakseen ihmisiä, ja Mia Ytterstad on vanhoilla päivillään ryhtynyt rockbändin taustalaulajaksi. Karl-Göran Gaun into lopahti, kun hänen vaimonsa menehtyi ja pandemiasta tuli arkipäivää. Sinnikkäät ystävät kuitenkin houkuttelivat hänet takaisin tanssilattialle. Jopa tanssikuningas Tony Irving käy tansseissa pari kertaa kuussa. Hän antaakin muistamisen arvoisia vinkkejä ja tekee yllättävän tunnustuksen.

K4, J1: 1/15. Pitkät avioliitot ovat yleisiä, mutta pitkät ja aidosti onnelliset suhteet harvinaisempia. Pariterapeutti Phillip Bäckmo kertoo, mikä pitkäkestoisia suhteita yhdistää.

K4, J2: 2/15. Sukututkimus on virkistävää ajanvietettä, jota voi jatkaa loputtomiin. Inger Olausson nauhoittaa keskusteluja sukulaistensa kanssa, ja onpa hän löytänyt uusia sukulaisia Yhdysvalloista asti.

K4, J3: 3/15. Sosiaalista mediaa rakastetaan ja vihataan, mutta Facebook on yhtä kaikki kätevä tapa pitää yhteyttä sukulaisiin ja ystäviin tai pysyä kärryillä syntymäpäivistä. Vieraana Kerstin Fosselius SeniorNet-järjestöstä.

K4, J4: 4/15. Toimittaja Britta Svensson kertoo omasta kaihileikkauksestaan, ja silmälääkäri, professori Madeleine Zetterberg neuvoo, mitä silmiin liittyvää on hyvä tarkkailla.

K4, J5: 5/15. Pitkälle työelämässä ehtineet saattavat joutua vaihtamaan alaa. Se on mahdollista, todistavat tuore kirjankustantaja, menestyvä stand up -koomikko ja johtotehtävät alihoitajan töihin vaihtanut turva-alan konkari.

K4, J6: 6/15. Opiskeleminen yli 65-vuotiaana yleistyy. Kasvatustieteiden professori Cecilia Bjursel on perehtynyt ikäihmisten oppimiseen.

K4, J7: 7/15. Läheisiä voi säästää vaivalta ja eripuralta kirjoittamalla ylös, millaiset hautajaiset itselleen toivoo, Hautausyrittäjä Shirine Stjernfeldt kertoo uusimmista hautajaistrendeistä.

K4, J8: 8/15. Vaikka pää olisikin terävä, hampaiden kunto vääjäämättä muuttuu. Professori, hammaslääketieteen ylilääkäri Björn Klinge tietää, että suunterveys on nykyään luokkakysymys.

K4, J9: 9/15. Titti Fränkel ja Johan Westblad rakastuivat yli 70-vuotiaina. Lena Forselius ja Birgitta Johanson muodostavat "kamuliiton". Kaupan päälle ystävykset saivat seuraa ja arjen säästöjä.