Studio 65

K5, J1: Pehmosetä vai macho? 1960-luvulta lähtien on puhuttu uudesta, pehmeämmästä miehestä. Samaan aikaan kuitenkin machokulttuuri tekee uutta nousua. Studiossa on miehiä, jotka kertovat elämistään ja isiltään saamastaan perinnöstä. Mukana mm. diplomaatti Jan Eliasson ja koomikko Lennie Norman.

Vanhat ihmiset käyttävät yhä enemmän alkoholia. Noin puolet 70 vuotta täyttäneistä miehistä ja neljännes naisista ylittää riskirajan. Mistä se johtuu, ja kuinka vaarallista se on? Lisäksi puhutaan alkoholin positiivisista vaikutuksista sekä siitä, missä menee kohtuukäytön raja. Viikon vieras on näyttelijä Krister Henriksson, joka tulee maailmasta, missä alkoholi on ollut aina läsnä. Toinen vieras on psykologi ja alkoholitutkija Sara Wallhed Finn. Molemmilla on tarjota konkreettisia neuvoja alkoholinkäytön vähentämiseen.

Muuttuuko seksuaalisuus vanhetessa? Miten keho muuttuu fyysisesti, ja kuinka seksuaalisesti aktiivisia vanhat ihmiset itse asiassa ovat nykyään? Ohjelmassa vierailee seksologi Malena Ivarsson, joka kertoo vanhojen ihmisten seksielämästä ja siinä tapahtuneista muutoksista. Monet nykyiset vanhat kasvoivat seksuaalisen vapautumisen aikana, ja on yhä tavallisempaa, että seksielämä pysyy aktiivisena myös vanhemmalla iällä. Toinen vieras on ohjaaja ja kirjailija Åsa Kalmèr, joka on kirjoittanut naisten seksuaalisuudesta. Moni kirjan naisista on jo iäkäs.

Dementiaa on mahdollista torjua. Viikon vieras Miia Kivipelto on dementiasairauksien johtava tutkija maailmassa. Hän on keskittynyt niihin elämäntapatekijöihin, jotka voivat toimia dementian ehkäisyssä. Tanssija ja koreografi Tobias Karlsson tunnetaan Ruotsin Tanssii tähtien kanssa -ohjelmasta. Hänen mielestään tanssi suojelee parhaiten dementialta, koska se on sekä fyysistä, älyllistä että sosiaalista toimintaa.

K6, J1: Kausi 6, Jakso 1. Syskon har oftast en god och viktig relation som står pall för mycket, men det kan också skära sig fullständigt. Två kända syskonpar, Cecilia och Thomas Bodström och Claes och Katarina Hultling, berättar om sin uppväxt. Vem fick föräldrarnas uppmärksamhet? Har de kvar sina syskonroller än idag?

K5, J2: Kausi 5, Jakso 2. Ikääntyminen tuo mukanaan ristiriitaisia tunteita. On itsevarmuutta ja rauhaa mutta myös huolta ja pelkoa. Anna Kåver ja Björn Fagerberg ovat kirjoittaneet kirjoja, jotka ovat täynnä ikäkriisiä helpottavaa viisautta. Koomikko Hasse Brontèn kertoo, mitä on oppinut tehdessään podcastia "Hasse och hundraåringarna" (Hasse ja satavuotiaat).

Iän karttuessa kuolema tulee lähemmäksi, kun ystäviä ja sukulaisia alkaa siirtyä rajan taa ja oma vakava sairastuminen voi tulla tosiasiaksi. Tällä kertaa pohditaan, miten eri tavoin kuolemaan voi suhtautua, ja miltä kuolema voi näyttää. Runoilija ja päätoimittaja Göran Greider kävi viime vuonna lähellä kuolemaa, kun hän sairastui syöpähoitojen aikana aggressiiviseen virustautiin. Toinen vieras on tehohoito- ja anestesialääkäri Jakob Ratz Endler. Hän tapaa työssään usein ihmisiä, jotka ovat lähellä kuolemaa tai jotka kuolevat sairaalassa.

Vapautta vai tyhjyyttä - mitä tehdä lisääntyneellä vapaa-ajalla eläkkeelle jäämisen jälkeen? Jatkuvaan kiertue-elämään tottunut taiteilija Mikael Wiehe on juuri jäänyt eläkkeelle. Hän kertoo tuntemuksistaan uuden elämän kynnyksellä. Bodil Jönsson nauttii eläkkeelle jäämisen tuomasta vapaudesta ja sanoo, että aika kuluu nopeasti, jos sen viettää kiinnostavien asioiden parissa. Kolmas vieras on Ingemar Albertsson, joka on löytänyt eläkkeellä uuden uran sosiaalisessa mediassa.

K6, J1: Kausi 6, Jakso 1. Syskon har oftast en god och viktig relation som står pall för mycket, men det kan också skära sig fullständigt. Två kända syskonpar, Cecilia och Thomas Bodström och Claes och Katarina Hultling, berättar om sin uppväxt. Vem fick föräldrarnas uppmärksamhet? Har de kvar sina syskonroller än idag?

K6, J2: Kausi 6, Jakso 2. Har du lusten kvar? Du kan ha levt med samma partner i decennier, eller inte haft någon på mycket länge. Hur gör man för att våga sig på närhet och sex igen? Tips från sexologen Malena Ivarsson, "Babzan" Ekdahl Gutesjö från Hotell Romantik och Klara Ward, professionell gosare.

K5, J3: Kausi 5, Jakso 3. Kaipaatko läheisiä, tai onko suhteesi heihin huono? Eikö lapsillasi ole aikaa tavata? Onko puolisosi menehtynyt? Ei-toivottu yksinäisyys on yleistä vanhusten keskuudessa, ja se on vaarallista myös terveydelle. Mutta siitä on ulospääsy!

Harva ruotsalainen ylittää sadan vuoden rajapyykin, mutta viimeisten 50 vuoden aikana heidän määränsä on kuitenkin kasvanut huomattavasti. Gunnar, Ingegerd ja Doris ovat kaikki yli satavuotiaita. Nyt he kertovat, miksi he uskovat eläneensä niin vanhoiksi. He puhuvat myös elämänkatsomuksestaan ja siitä, mikä on heille tärkeintä. Samalla käydään läpi viimeisen sadan vuoden historiaa ja kuullaan, miten satavuotiaat ovat kokeneet sen tapahtumat.

On väistämätöntä, että vanhetessa keho muuttuu, mutta miten asiaan pitäisi suhtautua? Toimittaja Åsa Beckman ja muotitoimittaja Linnea Öst keskustelevat ulkonäöstä ja ikääntymisestä. Plastiikkakirurgi Angelica Hagelberg kertoo, mitä esteettisiä toimenpiteitä vanhemmat miehet ja naiset tekevät ja miksi.

K6, J2: Kausi 6, Jakso 2. Har du lusten kvar? Du kan ha levt med samma partner i decennier, eller inte haft någon på mycket länge. Hur gör man för att våga sig på närhet och sex igen? Tips från sexologen Malena Ivarsson, "Babzan" Ekdahl Gutesjö från Hotell Romantik och Klara Ward, professionell gosare.

Yhä useammat jatkavat työntekoa yli 65-vuotiaiksi. Kuinka paljon siinä voittaa taloudellisesti ja miten se vaikuttaa elämänlaatuun? Entä minkälaisia haasteita työelämässä jatkaminen voi tuoda mukanaan? Toimittaja Karin Thunberg ja lähihoitaja Barbro Lindqvist viihtyvät työssään yli 65-vuotiainakin. Eläke-ekonomi Staffan Ström puolestaan kertoo, miten työnteko hyödyttää yli 65-vuotiasta taloudellisesti.

K6, J3: Kausi 6, Jakso 3. Att mista sin älskade gör ont. Tomheten kan kännas förödande. Lasse Åberg förlorade hastigt sin fru Inger efter 60 år tillsammans. Amelia Adamos kärlek Lucio rycktes bort precis när drömmen om Italien skulle bli verklighet. Vad behöver vi mest av allt när vi drabbas av sorg?

K5, J4: Kausi 5, Jakso 4. Digitalisaatio etenee kovaa vauhtia, mutta sen varjopuolet unohtuvat usein. Niistä kärsivät varsinkin ikääntyneet. Kirjailija Jan Guillou antaa vaimonsa maksaa laskut ja kirjoittaa edelleen kirjoituskoneella tai käsin. Entinen poliisipäällikkö Björn Eriksson näkee käteisettömän yhteiskunnan riskit.

Iän myötä ruokahalu usein vähenee ja makuaisti heikentyy. Terveellinen ja maukas ruoka on siksi entistäkin tärkeämpää. Mitä olisi otettava huomioon, jotta vanheneva ihminen saisi oikeanlaista ravintoa eikä laihtuisi liikaa? Miten ateriasta tehdään houkutteleva ja ruokahalu herätetään? Kaunis kattaus, hyvin tehty ruoka ja hyvä seura ovat osatekijöitä, jotka voivat tehdä ruokailusta kokonaisvaltaisesti nautittavan kokemuksen. Ohjelman vieraina nähdään ravintoloitsija Carl Jan Granqvist, ruokavalioasiantuntija Elisabet Rothenberg ja kokki Norbert Lang.

Ikääntyvän luovuus. Luovuus voi aktivoida aivoja monin tavoin ja ehkäistä dementian kaltaisia sairauksia. Miten luova prosessi toimii, mitä luovuus vaatii ja miten se voi edistää terveyttä?

Miten surusta selviää? Suru voi koskettaa ketä tahansa missä tahansa elämänvaiheessa, mutta elämänkumppanin menetys on yleisempää vanhemmalla iällä kuin nuoremmalla. Miten surua ja menetystä voi käsitellä?