« TV-ohjelmat 12.11.2025
Liiku nuolinäppäimillä (→) seuraavaan tai (←) edelliseen ohjelmaan.

Istumafysio - Liikeradat ja liikkuvuus

 

,

Jo pienikin liike saa aikaan hyvän olon tunteen kehossa sekä ylläpitää ja parantaa toimintakykyä. Tule mukaan jumppaamaan koko kehoa erilaisten liikkuvuutta ja lihasvoimaa lisäävien harjoitteiden avulla. Jos haluat haastaa itseäsi, voit tehdä jumpan myös seisten.

Kesto: 15 min·

Katso tulevat lähetykset

Arvostele ohjelma:
Kiitos arvostelusta!

🍿 Suositellut elokuvat tänään

The Favourite
Tänään 21.00 Yle Teema & Fem
The Favourite
IMDb 7.5
Total Recall - unohda tai kuole
Tänään 22.50 MTV Sub
Total Recall - unohda tai kuole
IMDb 7.5
Place Beyond The Pines
Tänään 22.00 Eveo
Place Beyond The Pines
IMDb 7.3
Ocean's Thirteen
Tänään 21.00 TV5
Ocean's Thirteen
IMDb 6.9
The Many Saints of Newark
Tänään 21.00 Kutonen
The Many Saints of Newark
IMDb 6.3
Beck: Vailla aikomusta
Tänään 21.00 MTV Sub
Beck: Vailla aikomusta
IMDb 6,1

🌟 Elokuvat TV-ensi-illassa

Blue Beetle
Tänään 21.00 Kutonen
Blue Beetle
IMDb 5.9
Eräänä iltana Miamissa
Keskiviikkona 28.1. 21.00 Yle Teema & Fem
Eräänä iltana Miamissa
IMDb 7.1
Liekki
Torstaina 29.1. 22.00 Yle Teema & Fem
Liekki
IMDb 5.9
Nunna II
Lauantaina 7.2. 21.00 TV5
Nunna II
IMDb 5.6
The Little Things
Maanantaina 9.2. 21.00 TV5
The Little Things
IMDb 6.3
Dalva
Torstaina 12.2. 21.30 Yle Teema & Fem
Dalva
IMDb 7.3

🌟 Suositut uudet kaudet

MasterChef Australia
22.1. klo 16.05 Hero
MasterChef Australia K17, J23
Suuri seikkailu
22.1. klo 17.00 Hero
Suuri seikkailu K2, J1
Selviytyjät Suomi
22.1. klo 17.30 Nelonen
Selviytyjät Suomi K9, J5
Huvila & Huussi
22.1. klo 19.00 Liv
Huvila & Huussi K16, J4
Temptation Island Suomi
22.1. klo 21.00 Nelonen
Temptation Island Suomi K14, J6
Levyraati
23.1. klo 14.00 MTV Sub
Levyraati K2, J9
The Voice of Finland
23.1. klo 19.30 Nelonen
The Voice of Finland K15, J1
Suomen kaunein koti
24.1. klo 08.00 MTV3
Suomen kaunein koti K15, J5
Amazing Race Suomi
24.1. klo 19.30 Nelonen
Amazing Race Suomi K3, J9
Hengaillaan
24.1. klo 21.00 Yle TV1
Hengaillaan K4, J3
Selviytyjät
25.1. klo 18.30 MTV Sub
Selviytyjät K46, J6
Sisarvaimot
25.1. klo 21.50 TLC
Sisarvaimot K13, J13
Pirunpeli
26.1. klo 01.30 MTV3
Pirunpeli K1, J2
Tähdet, tähdet
26.1. klo 09.00 Liv
Tähdet, tähdet K3, J2
Petolliset
26.1. klo 13.00 Liv
Petolliset K4, J2
Suomalainen menestysresepti
27.1. klo 20.00 MTV3
Suomalainen menestysresepti K5, J10
Burgerimiehet Välimerellä
29.1. klo 22.30 Hero
Burgerimiehet Välimerellä K1, J1
Elämäni Biisi
3.2. klo 18.00 Yle TV2
Elämäni Biisi K1, J1
Race Across The World Suomi
5.2. klo 09.00 MTV Sub
Race Across The World Suomi K2, J1
Unelmahäät
9.2. klo 14.50 TV5
Unelmahäät K7, J1

✨ Uudet jaksot tänään

Katso myös: elokuvien ensiesitykset, uudet kaudet, alkavat kaudet, alkavat sarjat

🔔
Haluatko asettaa muistutuksia ohjelmista? Tämä onnistuu kun lisäät Iltapulun kotivalikkoosi.

1. Paina selaimesi Jaa -painiketta.
2. Valitse Lisää Koti-valikkoon.