Jaksa paremmin

K14, J5: Kausi 14, Jakso 5. Popedan keulahahmo Olli Herman etsii uuteen kotiinsa täydellistä sänkyä. Työuupumuksen syistä kertoo Pauliina Mattila-Holappa Työterveyslaitokselta. Lasihelmien valmistus tuo hetken hengähdyksen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J5: Kausi 14, Jakso 5. Popedan keulahahmo Olli Herman etsii uuteen kotiinsa täydellistä sänkyä. Työuupumuksen syistä kertoo Pauliina Mattila-Holappa Työterveyslaitokselta. Lasihelmien valmistus tuo hetken hengähdyksen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J6: Kausi 14, Jakso 6. Vauva-arjen keskellä elävä laulaja Olli Herman saa apua nukkumiseensa Unikulman asiantuntijalta. Auringonpaisteen terveysvaikutuksia avaa tutkimusprofessori Timo Partonen. Lopuksi valmistetaan perinteistä japanilaista vihreää teetä – matchaa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J6: Kausi 14, Jakso 6. Vauva-arjen keskellä elävä laulaja Olli Herman saa apua nukkumiseensa Unikulman asiantuntijalta. Auringonpaisteen terveysvaikutuksia avaa tutkimusprofessori Timo Partonen. Lopuksi valmistetaan perinteistä japanilaista vihreää teetä – matchaa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J6: Kausi 14, Jakso 6. Vauva-arjen keskellä elävä laulaja Olli Herman saa apua nukkumiseensa Unikulman asiantuntijalta. Auringonpaisteen terveysvaikutuksia avaa tutkimusprofessori Timo Partonen. Lopuksi valmistetaan perinteistä japanilaista vihreää teetä – matchaa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J6: Kausi 14, Jakso 6. Vauva-arjen keskellä elävä laulaja Olli Herman saa apua nukkumiseensa Unikulman asiantuntijalta. Auringonpaisteen terveysvaikutuksia avaa tutkimusprofessori Timo Partonen. Lopuksi valmistetaan perinteistä japanilaista vihreää teetä – matchaa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J7: Kausi 14, Jakso 7. Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stressin purkamisen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J7: Kausi 14, Jakso 7. Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stressin purkamisen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J7: Kausi 14, Jakso 7. Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stressin purkamisen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J7: Kausi 14, Jakso 7. Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stressin purkamisen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J8: Kausi 14, Jakso 8. Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J8: Kausi 14, Jakso 8. Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J8: Kausi 14, Jakso 8. Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J8: Kausi 14, Jakso 8. Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J9: Kausi 14, Jakso 9. Palaamme Juha Sipilän luo ja kuulemme, miten Unikulman vuode ja säännöllinen liikunta ovat helpottaneet skolioosin aiheuttamia selkävaivoja. Uniterapeutti Päivi Karhu esittelee unettomuuden hoitotapoja, ja Nina kokeilee perinteistä ruoan säilöntämenetelmää – fermentointia. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J9: Kausi 14, Jakso 9. Palaamme Juha Sipilän luo ja kuulemme, miten Unikulman vuode ja säännöllinen liikunta ovat helpottaneet skolioosin aiheuttamia selkävaivoja. Uniterapeutti Päivi Karhu esittelee unettomuuden hoitotapoja, ja Nina kokeilee perinteistä ruoan säilöntämenetelmää – fermentointia. Kotimainen lifestyleohjelma.