Jaksa paremmin

K14, J12: Kausi 14. Jakso 12/14. Vierailemme jalkapalloilija Joel Pohjanpalon kotona ja kuulemme, miten hän on ottanut unenlaadun huomioon vaativan urheiluarkensa keskellä. Univalmentaja Eevert Partinen kertoo, millaisia vaikutuksia syvän unen puutteella on hyvinvointiin. Nina tutustuu ryhtiä parantavaan kasvojoogaan. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J12: Kausi 14. Jakso 12/14. Vierailemme jalkapalloilija Joel Pohjanpalon kotona ja kuulemme, miten hän on ottanut unenlaadun huomioon vaativan urheiluarkensa keskellä. Univalmentaja Eevert Partinen kertoo, millaisia vaikutuksia syvän unen puutteella on hyvinvointiin. Nina tutustuu ryhtiä parantavaan kasvojoogaan. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J12: Kausi 14. Jakso 12/14. Vierailemme jalkapalloilija Joel Pohjanpalon kotona ja kuulemme, miten hän on ottanut unenlaadun huomioon vaativan urheiluarkensa keskellä. Univalmentaja Eevert Partinen kertoo, millaisia vaikutuksia syvän unen puutteella on hyvinvointiin. Nina tutustuu ryhtiä parantavaan kasvojoogaan. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J13: Kausi 14. Jakso 13/14. Jalkapalloilija Joel Pohjanpalo vierailee Unikulman tehtaalla ja saa kotiinsa yksilöllisesti valmistetun vuoteen. Erikoishammaslääkäri Laura Nykänen kertoo hampaiden narskuttelusta eli bruksismista. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J13: Kausi 14. Jakso 13/14. Jalkapalloilija Joel Pohjanpalo vierailee Unikulman tehtaalla ja saa kotiinsa yksilöllisesti valmistetun vuoteen. Erikoishammaslääkäri Laura Nykänen kertoo hampaiden narskuttelusta eli bruksismista. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J13: Kausi 14. Jakso 13/14. Jalkapalloilija Joel Pohjanpalo vierailee Unikulman tehtaalla ja saa kotiinsa yksilöllisesti valmistetun vuoteen. Erikoishammaslääkäri Laura Nykänen kertoo hampaiden narskuttelusta eli bruksismista. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J13: Kausi 14. Jakso 13/14. Jalkapalloilija Joel Pohjanpalo vierailee Unikulman tehtaalla ja saa kotiinsa yksilöllisesti valmistetun vuoteen. Erikoishammaslääkäri Laura Nykänen kertoo hampaiden narskuttelusta eli bruksismista. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J14: Kausi 14. Jakso 14/14. Tutustumme Unikulman Second Life -palveluun, joka antaa vanhalle vuoteelle lisää käyttövuosia. Nina kokeilee maastopyöräilyä lumisissa maisemissa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J14: Kausi 14. Jakso 14/14. Tutustumme Unikulman Second Life -palveluun, joka antaa vanhalle vuoteelle lisää käyttövuosia. Nina kokeilee maastopyöräilyä lumisissa maisemissa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J14: Kausi 14. Jakso 14/14. Tutustumme Unikulman Second Life -palveluun, joka antaa vanhalle vuoteelle lisää käyttövuosia. Nina kokeilee maastopyöräilyä lumisissa maisemissa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J14: Kausi 14. Jakso 14/14. Tutustumme Unikulman Second Life -palveluun, joka antaa vanhalle vuoteelle lisää käyttövuosia. Nina kokeilee maastopyöräilyä lumisissa maisemissa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J7: Kausi 14. Jakso 7/14. Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stressin purkamisen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J7: Kausi 14. Jakso 7/14. Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stressin purkamisen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J7: Kausi 14. Jakso 7/14. Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stressin purkamisen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J7: Kausi 14. Jakso 7/14. Huippu-urheilija Lotta Harala kertoo, miten aitajuoksijan arki ja palautuminen kulkevat käsi kädessä. Tutkimusprofessori Timo Partonen tarkastelee ilmastonmuutoksen vaikutuksia uneen. Nina kokeilee kuntonyrkkeilyä, joka yhdistää kunnonkohotuksen ja stressin purkamisen. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J8: Kausi 14. Jakso 8/14. Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J8: Kausi 14. Jakso 8/14. Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J8: Kausi 14. Jakso 8/14. Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J8: Kausi 14. Jakso 8/14. Huippuaituri Lotta Harala kertoo, millaista apua palautumiseen ovat tuoneet uusi vuode ja Unikulman MyDreams-palvelu. Eevert Partinen kertoo, millaisia seurauksia katkonaisella unella voi olla. Jaksossa kokeillaan myös Papimi- ja happihoitoa. Kotimainen lifestyleohjelma.

K14, J9: Kausi 14. Jakso 9/14. Palaamme Juha Sipilän luo ja kuulemme, miten Unikulman vuode ja säännöllinen liikunta ovat helpottaneet skolioosin aiheuttamia selkävaivoja. Uniterapeutti Päivi Karhu esittelee unettomuuden hoitotapoja, ja Nina kokeilee perinteistä ruoan säilöntämenetelmää – fermentointia. Kotimainen lifestyleohjelma.