, Yle TV2

Tämän jakson aikana vahvistetaan alavartalon isoja lihaksia sekä haastetaan tasapainoa. Liikkeissä keskitytään etenkin etureiden, pakaran ja sisäreiden aktivoimiseen ja tasapainoa haastetaan tukipinta-alan muutoksilla.

🏀 Iltapulun urheiluvisa
Visa alkaa mainoksen jälkeen.



