Maximal

Jakso 8 . 45-vuotias Mikko on entinen jenkkifutari, joka on perustanut kahden kollegansa kanssa oman IT-alan yhtiön. Toimitusjohtaja Mikkoa vaivaa rajun urheilutaustansa aiheuttamat vammat jaloissa ja hartioissa. Istumatyö ei tietenkään asiaa ainakaan paranna. Hyvin alkanut treenaaminen takaisin huippukuntoon uhkaa kariutua vakavien jalkaongelmien vuoksi. Miten käy kovalle tavoitteelle työntää painokelkkaa aktiivijenkkifutispelaajien tasolla. - Sarja päättyy.

Jakso 7. 45-vuotias Mikko on entinen jenkkifutari, joka on perustanut kahden kollegansa kanssa oman IT-alan yhtiön. Toimitusjohtaja Mikkoa vaivaa rajun urheilutaustansa aiheuttamat vammat jaloissa ja hartioissa. Istumatyö ei asiaa ainakaan paranna. Mikko laitetaan työntämään Maximal-testissä painokelkkaa ja paikalla on Mikon yllätykseksi Oulun Northern Lightsin kovakuntoisin pelaaja, joka näyttää miten painoilla lastattu kelkka liikkuu. Tavoitteena on saada nivelongelmaisesta toimitusjohtajasta uudelleen urheilija, joka pystyy suoriutumaan kelkantyönnöstä aktiivijenkkifutispelaajien tavoin. Mikon hyvään vauhtiin päässyt treenaaminen uhkaa katketa pahoihin jalkaongelmiin.

Jakso 6. Kesän koittaessa ja Laurin opiskelijakavereiden muuttaessa pois, uhkaa hyvään vauhtiin päässyt kuntoutuminen ja treenaaminen katketa alkuperäisten ongelmien palautuessa. Pystyykö Lauri voittamaan vaikeudet ja suorittamaan kovan futistestin vain 5 kk harjoittelulla? Lauri on 22-vuotias liiketalouden opiskelija ja osa-aikainen urheiluvälineliikkeen myyjä. Tämän entisen jalkapallon ja salibandyn pelaajan lupaava urheilu-ura katkesi välilevyn pullistuman aiheuttamaan selkävammaan. Selkäkivut ja unelmien kariutuminen ovat tehneet fyysisestä kaverista liikkumattoman, aliravitun, sekä yksinäisen ja masentuneen.

Jakso 5. Lauri on 22-vuotias liiketalouden opiskelija ja osa-aikainen urheiluvälineliikkeen myyjä. Tämän entisen jalkapallon ja salibandyn pelaajan lupaava urheilu-ura katkesi välilevyn pullistuman aiheuttamaan selkävammaan. Selkäkivut ja unelmien kariutuminen ovat tehneet fyysisestä kaverista liikkumattoman, aliravitun, sekä yksinäisen ja masentuneen. Lauri suorittaa jalkapalloilijoiden nopeus- ja liikkuvuustestin yhdessä AC Oulun edustusjoukkueen Mika Nurmelan kanssa. Tavoitteena on saada selkäkivut hallintaan ja nuoresta miehestä itseensä luottava atleetti, joka pystyy suorittamaan saman testin 100% paremmin vain 5 kk kuluttua. Laurin muutosprojektin päälle ilmestyy mustia pilviä, kun nuori mies jää jälleen yksin opiskelijakaverien muuttaessa pois.

Jakso 4. Hyviä tuloksia aikaansaaneen Ilkan harjoittelu uhkaa romuttua, kun useiden firmojen pyörittämisestä johtuva valtava työmäärä yhdessä kovan harjoittelun kanssa alkaa olla kestämätön yhtälö. Miten käy Ilkan terveyden ja lopputestinä olevan rankan puolimaratonin? Ilkka on entinen kova kuntourheilija, joka yrittäjäksi ryhdyttyään on unohtanut kokonaan liikunnan, mutta pitänyt korkeaenergisen ruokavalion samana kuin aktiivivuosinaan. Ylipaino, liikkumattomuus ja stressaava työ ovat sairastuttaneet miehen verenpainetautiin.

Jakso 3. Ilkka on entinen kuntourheilija, joka yrittäjäksi ryhdyttyään on unohtanut kokonaan liikunnan, mutta pitänyt korkeaenergisen ruokavalion samana kuin aktiivivuosinaan. Ylipaino, liikkumattomuus ja stressaava työ ovat sairastuttaneet miehen verenpainetautiin. Ilkka laitetaan juoksutestiin, jossa mukana hänen yllätyksekseen on kaksinkertainen estejuoksun Suomen mestari Janne Ukonmaanaho. Tuskin juoksemaan pystyvälle miehelle laitetaan kova tavoite: hänen on juostava jo 4 kk kuluttua puolimaraton ja vielä ihan kelpo aikaan. Ilkka lähtee treenaamaan intoa täynnä, mutta kolmessa eri yrityksessä työskentelevälle miehelle nousee seinä vastaan, kun kahdessa yrityksessä tulee haastava vaihe samaan aikaan eikä harjoittelulle jää enää aikaa.

Jakso 8 . 45-vuotias Mikko on entinen jenkkifutari, joka on perustanut kahden kollegansa kanssa oman IT-alan yhtiön. Toimitusjohtaja Mikkoa vaivaa rajun urheilutaustansa aiheuttamat vammat jaloissa ja hartioissa. Istumatyö ei tietenkään asiaa ainakaan paranna. Hyvin alkanut treenaaminen takaisin huippukuntoon uhkaa kariutua vakavien jalkaongelmien vuoksi. Miten käy kovalle tavoitteelle työntää painokelkkaa aktiivijenkkifutispelaajien tasolla. - Sarja päättyy.

Jakso 2. Petrin hyvään vauhtiin päässyt treenaaminen takaisin terveeksi ja suorituskykyiseksi uhkaa kaatua jo alkuvaiheissaan 3 viikon Thaimaan matkaan. Miten käy Petrin terveyden ja lopputestin, jossa pitäisi luistella lähellä SM-liiga tasoa? 42-vuotias Petri on entinen jääkiekkoilija ja nykyisin lääkefirman myyntiedustaja. Hän viettää valtaosan ajastaan istuen joko autossa, neuvotteluissa, huoltoasemien ravintoloissa tai sohvalla kotona. Hänen kolesteroli-arvonsa ovat erittäin korkeat ja hänellä on suuri vaara sairastua aikuisiän diabetekseen.

Jakso 7. 45-vuotias Mikko on entinen jenkkifutari, joka on perustanut kahden kollegansa kanssa oman IT-alan yhtiön. Toimitusjohtaja Mikkoa vaivaa rajun urheilutaustansa aiheuttamat vammat jaloissa ja hartioissa. Istumatyö ei asiaa ainakaan paranna. Mikko laitetaan työntämään Maximal-testissä painokelkkaa ja paikalla on Mikon yllätykseksi Oulun Northern Lightsin kovakuntoisin pelaaja, joka näyttää miten painoilla lastattu kelkka liikkuu. Tavoitteena on saada nivelongelmaisesta toimitusjohtajasta uudelleen urheilija, joka pystyy suoriutumaan kelkantyönnöstä aktiivijenkkifutispelaajien tavoin. Mikon hyvään vauhtiin päässyt treenaaminen uhkaa katketa pahoihin jalkaongelmiin.

Jakso 7. 45-vuotias Mikko on entinen jenkkifutari, joka on perustanut kahden kollegansa kanssa oman IT-alan yhtiön. Toimitusjohtaja Mikkoa vaivaa rajun urheilutaustansa aiheuttamat vammat jaloissa ja hartioissa. Istumatyö ei asiaa ainakaan paranna. Mikko laitetaan työntämään Maximal-testissä painokelkkaa ja paikalla on Mikon yllätykseksi Oulun Northern Lightsin kovakuntoisin pelaaja, joka näyttää miten painoilla lastattu kelkka liikkuu. Tavoitteena on saada nivelongelmaisesta toimitusjohtajasta uudelleen urheilija, joka pystyy suoriutumaan kelkantyönnöstä aktiivijenkkifutispelaajien tavoin. Mikon hyvään vauhtiin päässyt treenaaminen uhkaa katketa pahoihin jalkaongelmiin.