Olet mitä syöt

K7, J3: Kausi 7, Jakso 3. Meteorologi Pekka Poutaa mietityttää haasteet liittyen verenpaineeseen, kolesteroliin, elintapoihin ja mahdollisiin eturauhasvaivoihin. Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka rientää avuksi.

K7, J4: Kausi 7, Jakso 4. Laura Frimanin arjessa näkyvät ruokaan ja kehoon liittyvät haasteet. Laura pohtii, olisiko kyse esivaihdevuosista. Pippa Laukka auttaa Lauraa löytämään työkalut parempaan hyvinvointiin.

K4, J5: Kausi 4, Jakso 5. Minna Kivelän ateriarytmi on sekaisin ja kehon terveys hälytystilassa. Pippa päivittää komediennen ruokavalion tälle vuosituhannelle ja laittaa Minnan liikkeelle.

K7, J5: Kausi 7, Jakso 5. Nyrkkeilijä Robert Heleniuksen ruokavalio koostuu valtavista määristä punaista lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita. Pippa Laukka paljastaa totuuden Robertin ruokavaliosta ja sen terveysvaikutuksista.

K4, J6: Kausi 4, Jakso 6. Työteliäs artisti Noora Louhimo syö epäsäännöllisesti niin iloon kuin suruun. Pippa laittaa ankaran Nooran kohtaamaan itsensä lempeästi ja parantamaan elintapansa terveellisemmiksi.

K7, J6: Kausi 7, Jakso 6. Näyttelijä Ilona Chevakova selviytyy ruuhkavuosista kahvin voimin. Perheenäidin terveystuloksissa näkyy pikkulapsiarjen hektisyys, ja Pippa Laukka ottaa tehtäväkseen laittaa asiat järjestykseen.

K4, J7: Kausi 4, Jakso 7. Ilari Sahamies pelaa terveydellään vaarallista peliä ahmiessaan valtavia määriä epäterveellistä ruokaa. Pippa kannustaa Ilarin kohti parempaa hyvinvointia.

K7, J4: Kausi 7, Jakso 4. Laura Frimanin arjessa näkyvät ruokaan ja kehoon liittyvät haasteet. Laura pohtii, olisiko kyse esivaihdevuosista. Pippa Laukka auttaa Lauraa löytämään työkalut parempaan hyvinvointiin.

K7, J4: Kausi 7, Jakso 4. Laura Frimanin arjessa näkyvät ruokaan ja kehoon liittyvät haasteet. Laura pohtii, olisiko kyse esivaihdevuosista. Pippa Laukka auttaa Lauraa löytämään työkalut parempaan hyvinvointiin.

K4, J8: Kausi 4, Jakso 8. Toimittaja Sanna Ukkola on laihduttanut liki koko elämänsä eikä usko Pipan pystyvän auttamaan häntä. Pippa opastaa Sannaa ja hän kokee elämänsä yllätyksen.

K7, J5: Kausi 7, Jakso 5. Nyrkkeilijä Robert Heleniuksen ruokavalio koostuu valtavista määristä punaista lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita. Pippa Laukka paljastaa totuuden Robertin ruokavaliosta ja sen terveysvaikutuksista.

K7, J5: Kausi 7, Jakso 5. Nyrkkeilijä Robert Heleniuksen ruokavalio koostuu valtavista määristä punaista lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita. Pippa Laukka paljastaa totuuden Robertin ruokavaliosta ja sen terveysvaikutuksista.

K7, J6: Kausi 7, Jakso 6. Näyttelijä Ilona Chevakova selviytyy ruuhkavuosista kahvin voimin. Perheenäidin terveystuloksissa näkyy pikkulapsiarjen hektisyys, ja Pippa Laukka ottaa tehtäväkseen laittaa asiat järjestykseen.

K4, J9: Kausi 4, Jakso 9. Olematon ruokailu, leivonnaiset ja kova työnteko hallitsevat toimittaja-juontaja Laura Haimilan elämää. Pippa määrää lääkkeeksi elämäntapamuutoksia ja itsensä priorisointia.

K7, J4: Kausi 7, Jakso 4. Laura Frimanin arjessa näkyvät ruokaan ja kehoon liittyvät haasteet. Laura pohtii, olisiko kyse esivaihdevuosista. Pippa Laukka auttaa Lauraa löytämään työkalut parempaan hyvinvointiin.

K7, J5: Kausi 7, Jakso 5. Nyrkkeilijä Robert Heleniuksen ruokavalio koostuu valtavista määristä punaista lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita. Pippa Laukka paljastaa totuuden Robertin ruokavaliosta ja sen terveysvaikutuksista.

K7, J6: Kausi 7, Jakso 6. Näyttelijä Ilona Chevakova selviytyy ruuhkavuosista kahvin voimin. Perheenäidin terveystuloksissa näkyy pikkulapsiarjen hektisyys, ja Pippa Laukka ottaa tehtäväkseen laittaa asiat järjestykseen.

K7, J6: Kausi 7, Jakso 6. Näyttelijä Ilona Chevakova selviytyy ruuhkavuosista kahvin voimin. Perheenäidin terveystuloksissa näkyy pikkulapsiarjen hektisyys, ja Pippa Laukka ottaa tehtäväkseen laittaa asiat järjestykseen.

K4, J10: Kausi 4, 10/10. Yötyöläisen energiavaje. Radiotoimittaja Pertti Salovaara syö kerran päivässä ja liikkuu aina autolla. Pippa paljastaa hengenvaarallisen terveystuloksen ja ohjeistaa Pertin elintapamuutokseen.

K7, J7: Kausi 7, Jakso 7. Jasmine Pajari tavoittelee parempaa fyysistä kuntoa, johon sisältyvät urheilulliset ja ulkonäöllisetkin tavoitteet. Pippa pureutuu Jasminen motivaatioon ja näyttää uusia tapoja pitää itsestään huolta.