Olet mitä syöt

Olet mitä syöt

,

Sanna Kiiski - Syömishäiriö. Kausi 3, 11/11. Sanna Kiiski painiskelee pitkään kestäneen syömishäiriön kanssa. Sanna pelkää kylläisyyden tunnetta, ja on vältellyt sen vuoksi kiinteän ruoan syömistä. Sen sijaan ruokavalio koostuu sokerisista mehuista, muroista ja suupaloista. Yksipuolinen ruokavalio on tehnyt hallaa myös Sannan suolistobakteereille, joka voi olla osasyy myös naisen masennukseen. Pipan johdolla Sanna lähtee opettelemaan terveempää suhtautumista ruokailuun, liikuntaan ja kehoon.

korosta Korostus

Edelliset lähetykset

Olet mitä syöt

Sokerikuorrutettu wanna be -futari. Kausi 1, 10/10. Sokerikuorrutettu wanna be -futari. Paulan ruokavalio koostuu sokeriherkuista ja grilliruoasta. Ylipainon lisäksi Paula kärsii jalkapallokentällä hankitusta polvivammasta. Saako hyvinvointilääkäri Pippa Laukka remontoitua puolitoista kiloa sokeria viikossa ahmivan naisen kehon ja mielen ämpärijumpan avulla?

Olet mitä syöt

Sakke Pietilä - Urheilijan huonot elintavat. Kausi 3, 10/11. Jääkiekkovaikuttaja Sakke Pietilä urheilee säännöllisesti ja valmentajana tietää niin oikein syömisestä kuin treenaamisestakin, mutta omassa elämässä kaikki ei kuitenkaan mene oppikirjan mukaan. Jääkaapista löytyy epäterveellisiä syömisiä ja juomisia, ja terveystesteissä paljastuu, että miehessä kytee metabolinen oireyhtymä, ja palautuminen, kolesteroli- sekä maksa-arvot ovat rempallaan. Pippa muistuttaa Sakkea kehonhuollon ja lautasmallin tärkeydestä, ja Sakke saa toivomansa herätyksen.

Olet mitä syöt

Geenit ja ylipaino. Kausi 1, 9/10. Vuorotyötä tekevä Wille kärsii ylipainolle altistavasta geenivirheestä. Geenin lisäksi myös epäterveelliset ruokailutottumukset näyttävät periytyvän uhkaavasti myös omalle pojalle. Saako hyvinvointilääkäri Pippa Laukka motivoitua Villen kohti terveellisempää perhe-elämää?

Olet mitä syöt

Jippu - Sokeriholisti. Kausi 3, 9/11. Riippuvuuksiin altis Jippu on vaihtanut alkoholismin sokerikoukkuun, ja syö sokeria viisi kertaa suosituksia enemmän. Sokeriset herkut päätyvät suuhun aina iltaisin ja öisin, ei koskaan päivisin. Jippu on luopunut myös liikunnasta, koska sekin koukutti ja tapasi viedä Jipun äärimmäisyyksiin aiheuttaen kärsimystä. Jippu haluaa opetella elämään terveellisemmin, ja Pippa rientää avuksi. Jippu kokee saavansa apua matkallaan myös Jumalalta, mutta saatanallisilta houkutuksilta ei vältytä.