Olet mitä syöt

Olet mitä syöt

,

Freelancerin epäsäännölliset elintavat. Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla. Uusinta.

korosta Korostus

Tulevat lähetykset

Olet mitä syöt

Freelancerin epäsäännölliset elintavat. Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla. Uusinta.

Olet mitä syöt

Freelancerin epäsäännölliset elintavat. Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla. Uusinta.

Olet mitä syöt

Freelancerin epäsäännölliset elintavat. Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla. Uusinta.

Olet mitä syöt

Freelancerin epäsäännölliset elintavat. Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla. Uusinta.

Olet mitä syöt

Freelancerin epäsäännölliset elintavat. Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla. Uusinta.

Olet mitä syöt

Freelancerin epäsäännölliset elintavat. Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla. Uusinta.

Olet mitä syöt

Finediningia ja verenpainetta. Kausi 1, 6/10. Luksuselämää rakastava Iiro nauttii viiden ruokalajin illallisia viinien kera. Verenpaineet huitelevat taivaissa ja maksa on koetuksella. Saako hyvinvointilääkäri Pippa Laukka motivoitua Iiron ennen kuin on liian myöhäistä?

Olet mitä syöt

Tunnesyöminen. Kausi 4, 6/10. Artisti ja laulunopettaja Noora Louhimo elää aikataulutettua elämää kiertueiden, musiikkivideokuvausten ja ääntysten merkeissä. Itsestä huolehtiminen on jäänyt retuperälle ja Nooran ruokavalio koostuu kevytcolasta, kahvista ja pikaruoasta, joka toimii myös palkintona sekä lohdukkeena rankan työpäivän jälkeen. Vapaapäivinä Noora on skarppaa ja tekee terveellistä ruokaa sekä soimaa itseään kiireessä tehdyistä huonoista ravintovalinnoista. Noora on myös väsynyt ja tupakkaa kuluu päivittäin. Nooran ruokavalio osoittautuu ravintoköyhäksi ja terveystuloksista paljastuu mm. kohonneet rasva-arvot sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Pippa kannustaa itselleen ankaraa Nooraa kohtaamaan itsensä armollisemmin ja ohjaa Nooran ruokavalion terveellisemmäksi sekä palauttaa Nooran mieleen liikkumisen ilon ja terveyshyödyt. Kahdeksan viikkoa kestävä onnellisuusprojekti osoittautuu käänteentekeväksi niin Nooran henkiselle kuin fyysiselle hyvinvoinnille.

Olet mitä syöt

Tunnesyöminen. Kausi 4, 6/10. Artisti ja laulunopettaja Noora Louhimo elää aikataulutettua elämää kiertueiden, musiikkivideokuvausten ja ääntysten merkeissä. Itsestä huolehtiminen on jäänyt retuperälle ja Nooran ruokavalio koostuu kevytcolasta, kahvista ja pikaruoasta, joka toimii myös palkintona sekä lohdukkeena rankan työpäivän jälkeen. Vapaapäivinä Noora on skarppaa ja tekee terveellistä ruokaa sekä soimaa itseään kiireessä tehdyistä huonoista ravintovalinnoista. Noora on myös väsynyt ja tupakkaa kuluu päivittäin. Nooran ruokavalio osoittautuu ravintoköyhäksi ja terveystuloksista paljastuu mm. kohonneet rasva-arvot sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Pippa kannustaa itselleen ankaraa Nooraa kohtaamaan itsensä armollisemmin ja ohjaa Nooran ruokavalion terveellisemmäksi sekä palauttaa Nooran mieleen liikkumisen ilon ja terveyshyödyt. Kahdeksan viikkoa kestävä onnellisuusprojekti osoittautuu käänteentekeväksi niin Nooran henkiselle kuin fyysiselle hyvinvoinnille. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tunnesyöminen. Kausi 4, 6/10. Artisti ja laulunopettaja Noora Louhimo elää aikataulutettua elämää kiertueiden, musiikkivideokuvausten ja ääntysten merkeissä. Itsestä huolehtiminen on jäänyt retuperälle ja Nooran ruokavalio koostuu kevytcolasta, kahvista ja pikaruoasta, joka toimii myös palkintona sekä lohdukkeena rankan työpäivän jälkeen. Vapaapäivinä Noora on skarppaa ja tekee terveellistä ruokaa sekä soimaa itseään kiireessä tehdyistä huonoista ravintovalinnoista. Noora on myös väsynyt ja tupakkaa kuluu päivittäin. Nooran ruokavalio osoittautuu ravintoköyhäksi ja terveystuloksista paljastuu mm. kohonneet rasva-arvot sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Pippa kannustaa itselleen ankaraa Nooraa kohtaamaan itsensä armollisemmin ja ohjaa Nooran ruokavalion terveellisemmäksi sekä palauttaa Nooran mieleen liikkumisen ilon ja terveyshyödyt. Kahdeksan viikkoa kestävä onnellisuusprojekti osoittautuu käänteentekeväksi niin Nooran henkiselle kuin fyysiselle hyvinvoinnille. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tunnesyöminen. Kausi 4, 6/10. Artisti ja laulunopettaja Noora Louhimo elää aikataulutettua elämää kiertueiden, musiikkivideokuvausten ja ääntysten merkeissä. Itsestä huolehtiminen on jäänyt retuperälle ja Nooran ruokavalio koostuu kevytcolasta, kahvista ja pikaruoasta, joka toimii myös palkintona sekä lohdukkeena rankan työpäivän jälkeen. Vapaapäivinä Noora on skarppaa ja tekee terveellistä ruokaa sekä soimaa itseään kiireessä tehdyistä huonoista ravintovalinnoista. Noora on myös väsynyt ja tupakkaa kuluu päivittäin. Nooran ruokavalio osoittautuu ravintoköyhäksi ja terveystuloksista paljastuu mm. kohonneet rasva-arvot sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Pippa kannustaa itselleen ankaraa Nooraa kohtaamaan itsensä armollisemmin ja ohjaa Nooran ruokavalion terveellisemmäksi sekä palauttaa Nooran mieleen liikkumisen ilon ja terveyshyödyt. Kahdeksan viikkoa kestävä onnellisuusprojekti osoittautuu käänteentekeväksi niin Nooran henkiselle kuin fyysiselle hyvinvoinnille. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tunnesyöminen. Kausi 4, 6/10. Artisti ja laulunopettaja Noora Louhimo elää aikataulutettua elämää kiertueiden, musiikkivideokuvausten ja ääntysten merkeissä. Itsestä huolehtiminen on jäänyt retuperälle ja Nooran ruokavalio koostuu kevytcolasta, kahvista ja pikaruoasta, joka toimii myös palkintona sekä lohdukkeena rankan työpäivän jälkeen. Vapaapäivinä Noora on skarppaa ja tekee terveellistä ruokaa sekä soimaa itseään kiireessä tehdyistä huonoista ravintovalinnoista. Noora on myös väsynyt ja tupakkaa kuluu päivittäin. Nooran ruokavalio osoittautuu ravintoköyhäksi ja terveystuloksista paljastuu mm. kohonneet rasva-arvot sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Pippa kannustaa itselleen ankaraa Nooraa kohtaamaan itsensä armollisemmin ja ohjaa Nooran ruokavalion terveellisemmäksi sekä palauttaa Nooran mieleen liikkumisen ilon ja terveyshyödyt. Kahdeksan viikkoa kestävä onnellisuusprojekti osoittautuu käänteentekeväksi niin Nooran henkiselle kuin fyysiselle hyvinvoinnille. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tunnesyöminen. Kausi 4, 6/10. Artisti ja laulunopettaja Noora Louhimo elää aikataulutettua elämää kiertueiden, musiikkivideokuvausten ja ääntysten merkeissä. Itsestä huolehtiminen on jäänyt retuperälle ja Nooran ruokavalio koostuu kevytcolasta, kahvista ja pikaruoasta, joka toimii myös palkintona sekä lohdukkeena rankan työpäivän jälkeen. Vapaapäivinä Noora on skarppaa ja tekee terveellistä ruokaa sekä soimaa itseään kiireessä tehdyistä huonoista ravintovalinnoista. Noora on myös väsynyt ja tupakkaa kuluu päivittäin. Nooran ruokavalio osoittautuu ravintoköyhäksi ja terveystuloksista paljastuu mm. kohonneet rasva-arvot sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Pippa kannustaa itselleen ankaraa Nooraa kohtaamaan itsensä armollisemmin ja ohjaa Nooran ruokavalion terveellisemmäksi sekä palauttaa Nooran mieleen liikkumisen ilon ja terveyshyödyt. Kahdeksan viikkoa kestävä onnellisuusprojekti osoittautuu käänteentekeväksi niin Nooran henkiselle kuin fyysiselle hyvinvoinnille. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tunnesyöminen. Kausi 4, 6/10. Artisti ja laulunopettaja Noora Louhimo elää aikataulutettua elämää kiertueiden, musiikkivideokuvausten ja ääntysten merkeissä. Itsestä huolehtiminen on jäänyt retuperälle ja Nooran ruokavalio koostuu kevytcolasta, kahvista ja pikaruoasta, joka toimii myös palkintona sekä lohdukkeena rankan työpäivän jälkeen. Vapaapäivinä Noora on skarppaa ja tekee terveellistä ruokaa sekä soimaa itseään kiireessä tehdyistä huonoista ravintovalinnoista. Noora on myös väsynyt ja tupakkaa kuluu päivittäin. Nooran ruokavalio osoittautuu ravintoköyhäksi ja terveystuloksista paljastuu mm. kohonneet rasva-arvot sekä kilpirauhasen vajaatoiminta. Pippa kannustaa itselleen ankaraa Nooraa kohtaamaan itsensä armollisemmin ja ohjaa Nooran ruokavalion terveellisemmäksi sekä palauttaa Nooran mieleen liikkumisen ilon ja terveyshyödyt. Kahdeksan viikkoa kestävä onnellisuusprojekti osoittautuu käänteentekeväksi niin Nooran henkiselle kuin fyysiselle hyvinvoinnille. Uusinta.

Olet mitä syöt

Pokeriammattilaisen pikaruokakoukku. Kausi 4, 7/10. Ilari Sahamies on viimeiset 1,5 vuotta syönyt yötä päivää valtavia annoksia pikaruokaa: hampurilaisen päälle saattaa maistua vielä lihapiirakka. Pääasiassa yöllä töitä tekevä Ilari ei myöskään liiku tarpeeksi ja erilainen vuorokausirytmi harmittaa niin Ilaria kuin perhettäkin. Pipan tarkastellessa Ilarin ravintovalintoja paljastuu tukeva sokerin, rasvan ja höttöhiilareiden nauttimisen kierre, joka on jo päässyt vaikuttamaan Ilarin veriarvoihin sekä kehon koostumukseen. Ilari tarttuu Pipan ohjeistuksiin hanakasti, mutta riittääkö kahdeksan viikkoa kitkemään Ilarin yölliset herkkuhimot ja saamaan hänet arvostamaan omaa hyvinvointiaan?

Olet mitä syöt

Pokeriammattilaisen pikaruokakoukku. Kausi 4, 7/10. Ilari Sahamies on viimeiset 1,5 vuotta syönyt yötä päivää valtavia annoksia pikaruokaa: hampurilaisen päälle saattaa maistua vielä lihapiirakka. Pääasiassa yöllä töitä tekevä Ilari ei myöskään liiku tarpeeksi ja erilainen vuorokausirytmi harmittaa niin Ilaria kuin perhettäkin. Pipan tarkastellessa Ilarin ravintovalintoja paljastuu tukeva sokerin, rasvan ja höttöhiilareiden nauttimisen kierre, joka on jo päässyt vaikuttamaan Ilarin veriarvoihin sekä kehon koostumukseen. Ilari tarttuu Pipan ohjeistuksiin hanakasti, mutta riittääkö kahdeksan viikkoa kitkemään Ilarin yölliset herkkuhimot ja saamaan hänet arvostamaan omaa hyvinvointiaan? Uusinta.

Olet mitä syöt

Pokeriammattilaisen pikaruokakoukku. Kausi 4, 7/10. Ilari Sahamies on viimeiset 1,5 vuotta syönyt yötä päivää valtavia annoksia pikaruokaa: hampurilaisen päälle saattaa maistua vielä lihapiirakka. Pääasiassa yöllä töitä tekevä Ilari ei myöskään liiku tarpeeksi ja erilainen vuorokausirytmi harmittaa niin Ilaria kuin perhettäkin. Pipan tarkastellessa Ilarin ravintovalintoja paljastuu tukeva sokerin, rasvan ja höttöhiilareiden nauttimisen kierre, joka on jo päässyt vaikuttamaan Ilarin veriarvoihin sekä kehon koostumukseen. Ilari tarttuu Pipan ohjeistuksiin hanakasti, mutta riittääkö kahdeksan viikkoa kitkemään Ilarin yölliset herkkuhimot ja saamaan hänet arvostamaan omaa hyvinvointiaan? Uusinta.

Olet mitä syöt

Pokeriammattilaisen pikaruokakoukku. Kausi 4, 7/10. Ilari Sahamies on viimeiset 1,5 vuotta syönyt yötä päivää valtavia annoksia pikaruokaa: hampurilaisen päälle saattaa maistua vielä lihapiirakka. Pääasiassa yöllä töitä tekevä Ilari ei myöskään liiku tarpeeksi ja erilainen vuorokausirytmi harmittaa niin Ilaria kuin perhettäkin. Pipan tarkastellessa Ilarin ravintovalintoja paljastuu tukeva sokerin, rasvan ja höttöhiilareiden nauttimisen kierre, joka on jo päässyt vaikuttamaan Ilarin veriarvoihin sekä kehon koostumukseen. Ilari tarttuu Pipan ohjeistuksiin hanakasti, mutta riittääkö kahdeksan viikkoa kitkemään Ilarin yölliset herkkuhimot ja saamaan hänet arvostamaan omaa hyvinvointiaan? Uusinta.

Olet mitä syöt

Pokeriammattilaisen pikaruokakoukku. Kausi 4, 7/10. Ilari Sahamies on viimeiset 1,5 vuotta syönyt yötä päivää valtavia annoksia pikaruokaa: hampurilaisen päälle saattaa maistua vielä lihapiirakka. Pääasiassa yöllä töitä tekevä Ilari ei myöskään liiku tarpeeksi ja erilainen vuorokausirytmi harmittaa niin Ilaria kuin perhettäkin. Pipan tarkastellessa Ilarin ravintovalintoja paljastuu tukeva sokerin, rasvan ja höttöhiilareiden nauttimisen kierre, joka on jo päässyt vaikuttamaan Ilarin veriarvoihin sekä kehon koostumukseen. Ilari tarttuu Pipan ohjeistuksiin hanakasti, mutta riittääkö kahdeksan viikkoa kitkemään Ilarin yölliset herkkuhimot ja saamaan hänet arvostamaan omaa hyvinvointiaan? Uusinta.

Olet mitä syöt

Pokeriammattilaisen pikaruokakoukku. Kausi 4, 7/10. Ilari Sahamies on viimeiset 1,5 vuotta syönyt yötä päivää valtavia annoksia pikaruokaa: hampurilaisen päälle saattaa maistua vielä lihapiirakka. Pääasiassa yöllä töitä tekevä Ilari ei myöskään liiku tarpeeksi ja erilainen vuorokausirytmi harmittaa niin Ilaria kuin perhettäkin. Pipan tarkastellessa Ilarin ravintovalintoja paljastuu tukeva sokerin, rasvan ja höttöhiilareiden nauttimisen kierre, joka on jo päässyt vaikuttamaan Ilarin veriarvoihin sekä kehon koostumukseen. Ilari tarttuu Pipan ohjeistuksiin hanakasti, mutta riittääkö kahdeksan viikkoa kitkemään Ilarin yölliset herkkuhimot ja saamaan hänet arvostamaan omaa hyvinvointiaan? Uusinta.

Edelliset lähetykset

Olet mitä syöt

Freelancerin epäsäännölliset elintavat. Kausi 4, 5/10. Iloa ja huumoria pursuavan Minna Kivelän freelancer-elämä vie naista paikasta ja roolista toiseen. Minna syö epämääräisiin aikoihin ja valitsee tuttuja ja turvallisia välipaloja ja ruokia päivästä toiseen. Minnan heikkous on maksamakkara ja sitä löytyykin jääkaapista monta sorttia. Usein kiireisen päivän kruunaa sohvalla nautittava iltapulla. Epäterveellisyyden lisäksi Minnan ruokavalio paljastuu hyvin ravintoköyhäksi ja Minnan kärsii mm. kalsiumin puutteesta. Minnan terveydentila osoittautuu terveysriskien jättipotiksi: maksakirroosi ja 2 tyypin diabetes. Tulokset saavat naisen tarttumaan toimeen, mutta kesä helteineen ja juhlineen tuo haasteita matkaan. Pippa päivittää Minnan ruokavalion uudelle vuosituhannelle ja opastaa Minnan lukemaan elintarvikkeiden ainesosaluetteloita. Kahdeksan viikon aikana Minna oivaltaa, että terveellinen syöminen on alkuopettelun jälkeen helppoa. Minnan sinnikkyys ja uusien elämäntapojen opettelu palkitaan vaikuttavilla lopputuloksilla.

Olet mitä syöt

Uupunut yrittäjä. Kausi 1, 5/10. Minnan työpäivät ovat ympäripyöreitä ja palautumiskeinona hän käyttää pullaa ja juustoa. Saako hyvinvointilääkäri Pippa Laukka palautettua elämänilon tarjoamalla kuminauhaa ja porkkanaa?

Olet mitä syöt

Tiimityötä. Kausi 4, 4/10. Laulaja Pepe Willberg ja hänen managerinaan toimiva puoliso Pauliina Visuri rakastavat kakuilla herkuttelua sekä voilla ja kermalla ruoan makujen taittamista/hiomista. Pariskunta ei näe suuria ongelmia ruokavaliossaan, koska olo on hyvä. He ihmettelevät kuitenkin, miksi vyötärönympärys tuntuu kasvavan, vaikka liikuntaakin harrastetaan. Pippa kertoo Pauliinalle ja Pepelle faktoja heidän terveydentilastaan, mikä aukaisee heidän silmänsä. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tiimityötä. Kausi 4, 4/10. Laulaja Pepe Willberg ja hänen managerinaan toimiva puoliso Pauliina Visuri rakastavat kakuilla herkuttelua sekä voilla ja kermalla ruoan makujen taittamista/hiomista. Pariskunta ei näe suuria ongelmia ruokavaliossaan, koska olo on hyvä. He ihmettelevät kuitenkin, miksi vyötärönympärys tuntuu kasvavan, vaikka liikuntaakin harrastetaan. Pippa kertoo Pauliinalle ja Pepelle faktoja heidän terveydentilastaan, mikä aukaisee heidän silmänsä. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tiimityötä. Kausi 4, 4/10. Laulaja Pepe Willberg ja hänen managerinaan toimiva puoliso Pauliina Visuri rakastavat kakuilla herkuttelua sekä voilla ja kermalla ruoan makujen taittamista/hiomista. Pariskunta ei näe suuria ongelmia ruokavaliossaan, koska olo on hyvä. He ihmettelevät kuitenkin, miksi vyötärönympärys tuntuu kasvavan, vaikka liikuntaakin harrastetaan. Pippa kertoo Pauliinalle ja Pepelle faktoja heidän terveydentilastaan, mikä aukaisee heidän silmänsä. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tiimityötä. Kausi 4, 4/10. Laulaja Pepe Willberg ja hänen managerinaan toimiva puoliso Pauliina Visuri rakastavat kakuilla herkuttelua sekä voilla ja kermalla ruoan makujen taittamista/hiomista. Pariskunta ei näe suuria ongelmia ruokavaliossaan, koska olo on hyvä. He ihmettelevät kuitenkin, miksi vyötärönympärys tuntuu kasvavan, vaikka liikuntaakin harrastetaan. Pippa kertoo Pauliinalle ja Pepelle faktoja heidän terveydentilastaan, mikä aukaisee heidän silmänsä. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tiimityötä. Kausi 4, 4/10. Laulaja Pepe Willberg ja hänen managerinaan toimiva puoliso Pauliina Visuri rakastavat kakuilla herkuttelua sekä voilla ja kermalla ruoan makujen taittamista/hiomista. Pariskunta ei näe suuria ongelmia ruokavaliossaan, koska olo on hyvä. He ihmettelevät kuitenkin, miksi vyötärönympärys tuntuu kasvavan, vaikka liikuntaakin harrastetaan. Pippa kertoo Pauliinalle ja Pepelle faktoja heidän terveydentilastaan, mikä aukaisee heidän silmänsä. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tiimityötä. Kausi 4, 4/10. Laulaja Pepe Willberg ja hänen managerinaan toimiva puoliso Pauliina Visuri rakastavat kakuilla herkuttelua sekä voilla ja kermalla ruoan makujen taittamista/hiomista. Pariskunta ei näe suuria ongelmia ruokavaliossaan, koska olo on hyvä. He ihmettelevät kuitenkin, miksi vyötärönympärys tuntuu kasvavan, vaikka liikuntaakin harrastetaan. Pippa kertoo Pauliinalle ja Pepelle faktoja heidän terveydentilastaan, mikä aukaisee heidän silmänsä. Uusinta.

Olet mitä syöt

Tiimityötä. Kausi 4, 4/10. Laulaja Pepe Willberg ja hänen managerinaan toimiva puoliso Pauliina Visuri rakastavat kakuilla herkuttelua sekä voilla ja kermalla ruoan makujen taittamista/hiomista. Pariskunta ei näe suuria ongelmia ruokavaliossaan, koska olo on hyvä. He ihmettelevät kuitenkin, miksi vyötärönympärys tuntuu kasvavan, vaikka liikuntaakin harrastetaan. Pippa kertoo Pauliinalle ja Pepelle faktoja heidän terveydentilastaan, mikä aukaisee heidän silmänsä.

Olet mitä syöt

Mintun hikikammo. Kausi 1, 4/10. Michelle Kaulanen elää ruuhkavuosia kahden kaupungin välillä. Hikiallergiasta kärsivällä kiireisellä perheenäidillä on toinenkin ongelma: hän vihaa liikuntaa. Saako hyvinvointilääkäri Pippa Laukka naisen nauttimaan liikunnan ilosta?