Olet mitä syöt Ruotsi

Rokkitähti. Dag elää epäsäännöllistä rokkarin elämää, ja kilot ovat kertyneet epäterveellisen ruoan ja alkoholin myötä. Hän syö myös liikaa särkylääkkeitä. Anna Skipperin johdolla mies yrittää laittaa elintapansa remonttiin.

Kolesteroli ja verenpaine koholla. Suorapuheiset Rickard ja Christian ovat pikkuhiljaa muuttuneet sohvaperunoiksi. Rickardin kolesteroliarvot ovat huolestuttavan korkeat ja Christianin pitäisi saada laskettua verenpainetta.

Lukiolainen. Annelilla on nuoresta iästään huolimatta huonot elämäntavat, ja sukurasituskin painaa. Ravintoterapeutti Anna opastaa Annelia oikealle tielle ja kannustaa tätä, kun tytön usko alkaa loppua.

Hääpari. Hasse ja Anna ovat menossa naimisiin. He eivät mahdu hääpukuihinsa, joten Anna Skipper tulee auttamaan heitä. Kaikki ei kuitenkaan mene aivan suunnitelmien mukaan.

Sohvaperuna. Kuntosaliketjun omistaja Micke on entinen kehonrakentaja, mutta kiireisen työn ja roskaruoan myötä kiloja on kertynyt valtavasti. Anna laittaa Micken ruotuun ja määrää hänet tiukalle ruokavaliolle.

Laihdutusleikkauksen jälkeen. Beatricelle tehtiin laihdutusleikkaus, mutta sen jälkeen hän on jälleen lihonut. Anna Skipperin tehtävänä on opastaa hänet noudattamaan uutta elämäntapaa.

Ayurveda. Naziran ja Bahtin tavoitteet ovat päinvastaiset: Nazira haluaa laihtua, kun taas Bahti haluaa lihoa. Anna Skipper suunnittelee avioparille sopivan ruokavalion hyödyntämällä ayurveda-oppia.

Pappi sokerikoukussa. Mikaelin vyötärölle on kertynyt kiloja lukuisien kirkkokahvien takia. Pelastava enkeli Anna näyttää, miten Mikaelin pitäisi syödä ja liikkua. Etenkin sokeri kaikissa muodoissaan aiheuttaa ongelmia.

Riippuvainen ruoasta. 21-vuotias Katta painaa 170 kiloa. Hän on kokeillut elämänsä aikana monia laihdutuskuureja, mutta niistä ei ole ollut hyötyä. Anna Skipper antaa Kattalle tiukat ohjeet siitä, mitä ja miten Katta saa syödä tulevien viikkojen aikana. Annan mielestä Katta on myös riippuvainen ruoasta, ja tämä pääsee käymään syömishäiriöisten tukiryhmässä.

Yötyöläinen. Sarjan aloitusjaksossa tavataan yötyöläinen Therese. Hän syö ravintoarvoiltaan kehnoa ruokaa, ja yöllä maistuvat hampurilaiset, vaikka kehon pitäisi antaa levätä. Lisäksi Therese juo liikaa limsaa ja tupakoi. Ravintoterapeutti Anna Skipper pistää Theresen ruokavalion remonttiin ja antaa vinkkejä siitä, mitä yötyön aikana kannattaa syödä. Therese pistetään myös liikkumaan. Mikä laji nouseekaan naisen suosikiksi?