Paras ruokavalio

3/3. Kuukausi on kulunut, ja ruokavaliokoe on lopultakin päättynyt. Nyt parit saavat tietää, kuinka uusi ruokavalio on vaikuttanut kehoon. Useimmat ovat laihtuneet, mutta eniten tietoa saadaan verikokeista. Tutkijat ovat analysoineet tulokset, ja nyt selviää, mikä on ruokavalioista paras. (U)

3/3. Kuukausi on kulunut, ja ruokavaliokoe on lopultakin päättynyt. Nyt parit saavat tietää, kuinka uusi ruokavalio on vaikuttanut kehoon. Useimmat ovat laihtuneet, mutta eniten tietoa saadaan verikokeista. Tutkijat ovat analysoineet tulokset, ja nyt selviää, mikä on ruokavalioista paras. (U)

2/3. Kuukauden koe on puolivälissä, ja moni pareista kohtaa ongelmia. Stressaantunut lapsiperhe kokkaa öisin ehtiäkseen tehdä kaiken. Vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattava pari alkaa saada tarpeekseen kananmunista, ja vegaanista ruokavaliota noudattavat eivät pidä ruokaansa kyllin houkuttelevana. Jopa 5:2-paastoa noudattava pari alkaa epäillä, kuinka he pärjäisivät makeanhimon ja paastopäivien ruokien kanssa pitkän päälle. Juuri tässä vaiheessa moni luopuukin uudesta ruokavaliosta, mutta tutkijat ovat vakuuttuneita, että kaikki parit jaksavat loppuun asti. Ruotsalainen tiedesarja ruokavalioista. (U)

2/3. Kuukauden koe on puolivälissä, ja moni pareista kohtaa ongelmia. Stressaantunut lapsiperhe kokkaa öisin ehtiäkseen tehdä kaiken. Vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattava pari alkaa saada tarpeekseen kananmunista, ja vegaanista ruokavaliota noudattavat eivät pidä ruokaansa kyllin houkuttelevana. Jopa 5:2-paastoa noudattava pari alkaa epäillä, kuinka he pärjäisivät makeanhimon ja paastopäivien ruokien kanssa pitkän päälle. Juuri tässä vaiheessa moni luopuukin uudesta ruokavaliosta, mutta tutkijat ovat vakuuttuneita, että kaikki parit jaksavat loppuun asti. Ruotsalainen tiedesarja ruokavalioista. (U)

1/3. Neljä avioparia luopuu vanhoista ruokailutottumuksistaan ja kokeilee kuukauden ajan uudenlaista tapaa syödä. Vegaanista ruokavaliota ja vähähiilihydrattista ruokavaliota kokeilevia pareja järkyttävät dieetin ankarat säännöt. Kuinka he pärjäävät kokonaisen kuukauden ilman salamia tai leipää? Nautiskelevan parin mielestä 5:2-paasto tuntuu suorastaan lottovoitolta. Stressaantunut lapsiperhe aavistelee, että tarkka lautasmallin noudattaminen tietää suuria muutoksia arkeen. Parit tapaavat tänään tutkijat, ja heidät testataan tarkasti. Kaikkia kiinnostaa saada selville, kuinka keho muuttuu ruokavalion myötä. (U)

1/3. Neljä avioparia luopuu vanhoista ruokailutottumuksistaan ja kokeilee kuukauden ajan uudenlaista tapaa syödä. Vegaanista ruokavaliota ja vähähiilihydrattista ruokavaliota kokeilevia pareja järkyttävät dieetin ankarat säännöt. Kuinka he pärjäävät kokonaisen kuukauden ilman salamia tai leipää? Nautiskelevan parin mielestä 5:2-paasto tuntuu suorastaan lottovoitolta. Stressaantunut lapsiperhe aavistelee, että tarkka lautasmallin noudattaminen tietää suuria muutoksia arkeen. Parit tapaavat tänään tutkijat, ja heidät testataan tarkasti. Kaikkia kiinnostaa saada selville, kuinka keho muuttuu ruokavalion myötä. (U)

3/3. Kuukausi on kulunut, ja ruokavaliokoe on lopultakin päättynyt. Nyt parit saavat tietää, kuinka uusi ruokavalio on vaikuttanut kehoon. Useimmat ovat laihtuneet, mutta eniten tietoa saadaan verikokeista. Tutkijat ovat analysoineet tulokset, ja nyt selviää, mikä on ruokavalioista paras. Ruotsalainen tiedesarja. (U) HD

2/3. Kuukauden koe on puolivälissä, ja moni pareista kohtaa ongelmia. Stressaantunut lapsiperhe kokkaa öisin ehtiäkseen tehdä kaiken. Vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattava pari alkaa saada tarpeekseen kananmunista, ja vegaanista ruokavaliota noudattavat eivät pidä ruokaansa kyllin houkuttelevana. Jopa 5:2-paastoa noudattava pari alkaa epäillä, kuinka he pärjäisivät makeanhimon ja paastopäivien ruokien kanssa pitkän päälle. Juuri tässä vaiheessa moni luopuukin uudesta ruokavaliosta, mutta tutkijat ovat vakuuttuneita, että kaikki parit jaksavat loppuun asti. Ruotsalainen tiedesarja ruokavalioista. (U) HD

1/3. Neljä avioparia luopuu vanhoista ruokailutottumuksistaan ja kokeilee kuukauden ajan uudenlaista tapaa syödä. Vegaanista ruokavaliota ja vähähiilihydrattista ruokavaliota kokeilevia pareja järkyttävät dieetin ankarat säännöt. Kuinka he pärjäävät kokonaisen kuukauden ilman salamia tai leipää? Nautiskelevan parin mielestä 5:2-paasto tuntuu suorastaan lottovoitolta. Stressaantunut lapsiperhe aavistelee, että tarkka lautasmallin noudattaminen tietää suuria muutoksia arkeen. Parit tapaavat tänään tutkijat, ja heidät testataan tarkasti. Kaikkia kiinnostaa saada selville, kuinka keho muuttuu ruokavalion myötä. Ruotsalainen tiedesarja ruokavalioista. (U) HD

3/3. Kuukausi on kulunut, ja ruokavaliokoe on lopultakin päättynyt. Nyt parit saavat tietää, kuinka uusi ruokavalio on vaikuttanut kehoon. Useimmat ovat laihtuneet, mutta eniten tietoa saadaan verikokeista. Tutkijat ovat analysoineet tulokset, ja nyt selviää, mikä on ruokavalioista paras. Ruotsalainen tiedesarja. (U) HD