, Yle Teema & Fem
Ei suomenkielistä tekstitystä. Ulrika Cassel opettaa muutaman helpon, kehontuntemusta lisäävän joogaliikkeen. Liikkeet vahvistavat myös läsnäoloa. Harjoituksen voi tehdä joogamaton tai aivan tavallisen maton päällä.

📺 Iltapulun TV-visa
Visa alkaa mainoksen jälkeen.