Tuokiossa tavoitellaan liikettä lapaluille ja sormien sekä ranteiden nivelille, vahvistetaan ylävartalon lihaksia, keskittyen erityisesti yläselkään ja käsiin, parannetaan ryhtiä, ylitetään kehon keskilinja, sekä ylläpidetään käsien liikettä. Lopuksi palautetaan lihakset harjoituksesta venytysten avulla.
Visa alkaa mainoksen jälkeen.
Rooman kadonneet aarteet: Toscanan amfiteatteri: Naisista koostuva arkeologiryhmä etsii aarteita ja tekee vuosisadan löydön: kauan sitten kadonneen kolosseumin Toscanan alueella. Heidän löytönsä tuovat Rooman valtavan valtakunnan taas valokeilaan uusilla ja jännittävillä tavoilla aina Pompeijin kylpylöistä Napolin lahteen uponneeseen rantakohteeseen ja Florencen piilossa olevaan amfiteatteriin.
K1, J8: Kausi 1, Jakso 8. Aarteenetsijä Hellevaara on leppoisa ja rento sarja aarteenetsinnästä. Hellevaara etsii aarteita hyvin tyypillisesti esimerkiksi metallinpaljastimella, mutta muitakin keinoja on käytössä. Mikä on aarre? Se voi käytännössä olla jotain materiaalia, mutta sen ulottuvuus voi olla myös jossain muussa. (Kanava näkyy klo 20.30 jälkeen vain kaapeliverkossa)
Katso myös: elokuvien ensiesitykset, uudet kaudet, alkavat kaudet, alkavat sarjat
1. Paina selaimesi 
-painiketta.
2. Valitse 
Lisää Koti-valikkoon.
Whatsapp
X
Facebook