, National Geographic
Teinivuosistaan lähtien stressi on ollut osa Chrisin elämää, ja hän haluaa oppia hallitsemaan sitä paremmin. Psykologi Modupe Akinola haastaa hänet kävelemään nosturin päällä, joka nousee pilvenpiirtäjän katolta, ja pysymään rauhallisena tehtävän ajan. Modupe kouluttaa Chrisiä vahvoilla tekniikoilla, joita voimme käyttää kontrolloidaksemme stressiä elämässämme, ja torjuaksemme riskejä, joita stressi aiheuttaa pitkäaikaiselle terveydellemme.
📺 Iltapulun TV-visa
Visa alkaa mainoksen jälkeen.